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專家教你祛痘的最有效方法

圖文更新时间:2025-02-02 08:43:15

專家教你祛痘的最有效方法?華龍網2018年3月26日14時訊首先要有幾天空閑時間，保證不面對電腦，不化妝一塊硫磺皂，現在小編就來說說關于專家教你祛痘的最有效方法?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

專家教你祛痘的最有效方法

華龍網2018年3月26日14時訊首先要有幾天空閑時間，保證不面對電腦，不化妝一塊硫磺皂。

每天先用洗面奶洗臉，

再用硫磺皂清洗長痘痘的地方，

不要用毛巾擦拭，等待自然幹。

在面部輕塗護膚水，避開有痘痘的地方，眼霜正常用。

然後就不要塗其他東西了，開始會感覺有痘的地方特别幹，

别擔心，以後還會更幹！還會脫皮！

但是開始脫皮痘痘就開始變得有些熟了，過不了多久就會自然開始好轉了。

值得注意的是，千萬不要手欠！

不能摸，也不要擠，就算看到痘痘裡面爆出來的白漿也不要擠！

一定要等待自愈。

睡眠方面，要早睡早起，如果有睡前玩手機的習慣很難克服，那麼不妨早一個小時躺下，用來玩手機......(下下策，沒有辦法的辦法)

飲食方面，要忌辣，一點也不要。（總有老闆會說，一點辣也不吃嗎？一點點沒關系的。這時候你要硬氣的說：對，一點也不要！）

三餐要正常，要清淡（不要太油膩），但是肉還是可以正常吃，不要過多過膩。

多喝水，多吃蔬菜水果，如果情況允許，可以榨水果汁喝，注意：是自己榨，不是喝買來的所謂的現榨水果汁。

其他的就是注意生活環境的衛生，以及衣物的衛生。尤其會接觸到皮膚的，像枕頭、床單、被套......

如果方便适量進行體育鍛煉！簡單的慢跑、快走或者有點難度的瑜伽、器械均可。

這個方式的成本不高，但是需要堅持，不過為了變美這算不了什麼，遠比動刀簡單多了！

（後續：當時不知道什麼原因爆了一臉痘痘，而且看過中醫、塗過各種祛痘膏，結果簡直讓人生無可戀......

後來忘了在哪兒看到了一個讨論帖，内容是關于停用各種護膚品，皮膚反而變好的探讨。看着七嘴八舌的讨論，我想試一試，也許就能真的對我有效呢~結果真的有效！）

華龍網綜合

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