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想要科學備孕不妨試試這六個方法

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43歲的女神蔣勤勤成功生産二胎寶寶。娛樂圈一個個高齡産子，年齡其實不是問題？

根據美國生殖醫學協會的統計，30歲的健康女性每個月隻有大約20％的機會自然懷孕；到40歲時，這一比例下降到5％左右。幾乎三分之一的40至44歲的女性不育，而35至39歲的女性占22％，25至29歲的女性占9％。

“當一名女性達到43歲或44歲時，她每個月自然懷孕的幾率隻有1％，”美國一位生殖研究人員理查德•鮑爾森說。 很幸運，看來蔣勤勤被這1%砸中了，而且據說她是意外的驚喜，這份驚喜真的不是每個人都有的。 有些女人毫不費力地懷孕了；有些人花費數月甚至數年嘗試依舊沒有成功。為什麼？且聽小果一一道來。

你是高齡産婦嗎？

一般年齡超過35歲進行分娩的女性小夥伴為“高齡産婦”。高齡帶來的危害不可小觑。 因身體機能有所下降，早産、流産、剖宮産率都有所增高，妊娠高血壓、糖尿病發病率也相應提高，容易發生染色體異常，更有胎兒出現先天性缺陷的可能性。 所以，要做好全面的準備和預防工作！

年齡超過35歲的女性計劃懷孕，在備孕期間需要注意以下事項：

（1）提前3個月口服葉酸。

（2）懷孕後，建議根據實際情況到醫院進行産前診斷。

（3）注意均衡營養，保證維生素與礦物質的補充，做好體重管理。

（4）養成良好的生活習慣和規律的飲食起居，保持好心态。

（5）避開所有可能有危害的污染物質。

（6）懷孕前進行健康檢查，看看是否有高血壓、糖尿病、甲亢等疾病，如果有應先治療，待病情穩定後再懷孕，懷孕後定期産檢。 （7）年齡接近絕經期或合并子宮肌瘤、高血壓、糖尿病等疾病的女性，應咨詢醫生後理智選擇是否懷孕。

一胎二胎應間隔多久

如果第一個寶寶是通過剖宮産手術分娩的，那麼建議18個月之後再生育第二個寶寶。間隔時間過短，子宮切口沒完全愈合牢固，有發生子宮破裂的風險。 如果第一個寶寶是自然分娩的，理論上來說在月經來潮正常半年左右可以再懷孕。 但從優生優育、哺乳角度出發，如果第一個寶寶正處于純母乳喂養階段，建議自然分娩的媽媽最好在哺乳期過後再生育二胎。 保持良好心态 願每位孕媽都可以好“孕”相伴~

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