總是聽人家說，懷孕後不能這麼吃，吃的太多了體重太高，很容易高血糖的，對胎兒發育沒好處。但實際上，孕期高血糖固然不好，可是低血糖更加危險。有些準媽媽本身就是身材比較纖瘦型的，吃得少，營養攝取的也少。懷孕以後有了胎兒來争搶營養，就更加顯瘦虛弱了。再加上或許孕前有些低血糖，那麼懷孕之後就會很容易出現頭暈眼花、渾身乏力的低血糖症狀。
孕期準媽媽如果患有低血糖，很容易會出現頭暈、頭疼、乏力、出汗、冷顫、手抖、視力模糊等情況，嚴重的甚至還會出現昏迷、暈倒等症狀，不僅傷害自身生命安全，還威脅着腹中胎寶寶的正常發育。所以，孕媽媽咪一定不要忽視低血糖潛藏的危害，該調理時就要多加調理，維持健康狀态。
一、均衡飲食營養
低血糖的準媽媽在孕期一定要合理安排自己的飲食情況，保證膳食營養攝取全面均衡，不挑食、偏食。尤其是對一些有助于平穩血糖的食物，比如新鮮水果蔬菜等食物，可以多吃一些，幫助補充身體營養，改善健康狀态，促進胎兒發育更健康。
二、少吃多餐
低血糖孕媽要尤為注意的一件事，就是不要讓自己感覺到饑餓。不然很容易就會因此而導緻血糖更低，引發意外情況。建議血糖偏低的孕媽随時帶一些小零食，随時補充能量。同時，雖然每餐不宜吃得過飽，但是準媽媽可以調節自己的飲食時間，每天吃4-6頓都是可以的，少吃多餐，滿足身體需求。
很多準媽媽都擔心一個問題懷孕後低血糖，那寶寶是否還能順産。事實上，雖然低血糖對孕媽和胎兒都存在一定威脅，但是隻要孕媽的低血糖情況還在可控制範圍内，胎兒體重等方面發育也處于一個正常區間，那麼就不會對準媽媽順産的分娩方式造成太大影響。何況，産前醫生也會對準媽媽做一個全面系統的檢查，如果發現準媽媽患有低血糖症狀，也會通過一些措施來幫助分娩順利進行的。
準媽媽要做的除了保證自身健康之外，就隻有2件事。多做運動。孕期堅持适量運動，控制體重合理增長，提高身體素質，确保将來有足夠的産力和承壓能力來應對胎兒的分娩。保持心态。準媽媽要保持一個愉悅、積極的心态面對孕期面對分娩，這不僅對胎兒發育大有好處，還能很好的預防自己患上産前憂郁症和産後憂郁症等心理疾病。
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