經常收到一些私信，問我：嘴笨的人如何提升口才？
嘴笨有兩種情況，一是平時沉默寡言，不愛開口說話，所以到了非得說幾句的場合，就會出現不知道要講什麼的情況；二是在講話的時候會無意中傷害别人，明明自己不是那個意思，但是表達出來，就很容易讓身邊的人感到不舒服。那麼，如何嘴笨的人要如何提升自己的口才表達能力呢？四個策略搞定！
1、停止對自己的否定
很多人之所以不愛開口講話，是因為自己經常給自己輸入嘴笨這個信念，不斷重複輸入潛意識之後，對自己嘴笨這個事就深信不疑了，覺得自己不會說話，所以能不開口就不開口，這讓我們錯過了很多開口訓練表達能力的機會，長期以後，表達障礙會越來越大。從現在開始，停止再說自己嘴笨。
2、多練習
平時多練習繞口令，多讀書，讓自己多開口。要想讓自己有流利的表達能力，一定離不開私下的訓練，經常練習繞口令，可以讓我們平時在表達的時候可以更流暢、口齒更清晰，而讀書除了提升表達能力，還能幫助我們積累更多的語言素材，解決沒話可說的尴尬境遇，強烈推薦讀《世界上最偉大的推銷員》這本書。
3、寫日記
養成每天寫日記的習慣，去察覺自己每日所思所想。寫一天兩天看不出變化，一年兩年，差距就巨大了。我們的生活每天都會發生很多事情，完全憑借我們的大腦去記憶當時的故事、感受是不現實的，這時寫日記就很重要了，它對于記錄我們的日常和提升總結能力是很有幫助的，同時可以讓我們更了解自己的想法，從而發現真實的自己。
4、練習傾聽
刻意練習傾聽能力，專注的傾聽别人講話，看看自己能否聽到别人講話的重點。真正的講話高手，不是喋喋不休的人，而是多聽少說的人。其實，擅長攻心術的都是善于傾聽的人，也許在交談過程中他并沒有說上幾句話，但他一開口就一定會得到别人的肯定，語言言簡意赅，一語中的。
傾聽要注意以下幾個方面：
(1)聽人說話的時候，不要敷衍了事，“嗯”“啊”“哦”“好”這一類詞，都在反映你心不在焉，所以，傾聽的時候要避免使用這些詞句。
(2)學着用眼神交流，傾聽别人講話時，要注視對方的眼睛，讓說話者知道你對他說的話非常感興趣。
(3)在别人講話的時候，要在合适的時候提出一些問題，這樣别人會感到你對他所說的話積極回應，這也是對他的一種贊美。
(4)不要突然打斷别人講話或者急切改變話題，否則就是不禮貌的做法，是對講話者的不尊重。
嘴笨的人如何提升口才，以上四個策略搞定！
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