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黑頭是不是就是痘痘

生活更新时间:2024-09-28 13:24:40

黑頭是不是就是痘痘?衆所周知，兒童是很少長黑頭的而到了青春期，無論男女，雄激素水平相對升高，在此催化下少年們出現第二性征、快速長個子；同時，我們的皮脂腺受到性激素的刺激，分泌也變得旺盛，我們會開始長黑頭，今天小編就來聊一聊關于黑頭是不是就是痘痘?接下來我們就一起去研究一下吧!

黑頭是不是就是痘痘

衆所周知，兒童是很少長黑頭的。而到了青春期，無論男女，雄激素水平相對升高，在此催化下少年們出現第二性征、快速長個子；同時，我們的皮脂腺受到性激素的刺激，分泌也變得旺盛，我們會開始長黑頭。

正常情況下，皮脂層可以防止水分經皮丢失過快，對我們的皮膚有保護作用。但當皮脂分泌過多時，皮脂的成分結構可能發生變化而刺激毛囊口角化、擴張，又或者是豐富的皮脂混合了脫落的角質細胞與外來粉塵，形成角栓，将毛孔撐大。當角栓撐開毛囊口，接觸外界氧氣時，就可能被氧化而變黑，形成黑頭。脂栓如果足夠大，可能撐爆毛囊壺腹部，引起周圍組織炎症，這樣就變成了紅腫的大痘痘。因此，有人說粉刺、黑頭，就是“未成年”的痘痘，這種說法倒也形象。激素水平變化是成長的必經之路，我們無法逃避，但我們仍可以從其他方面着手改善由此帶來的毛孔粗大。均衡飲食，補充足夠的維生素，對于皮脂分泌正常化、細化毛孔是有所幫助的。其中，維生素A可以改善角化過度，B族維生素可以抑制皮脂分泌過旺，維生素E可以抗氧化防衰老……而這些不同的營養物質存在于不同的食品中，偏食可能會使你錯過其中一二。此外，選擇适合的面部清潔方式，及時清理毛囊内角栓，也可以幫助縮小毛孔。正常情況下，普通防曬霜需要用洗面奶清潔，如果使用了防水防曬霜，或是厚重的彩妝、底妝，可以加用卸妝産品來幫助高效清潔。（北京大學人民醫院）

來源：北京12320在聆聽

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