紅血絲真是個磨人的小妖精，冷熱都不吃。随着冬季的到來，紅血絲又不請自來了！困擾了我很久的紅血絲該怎麼辦？

紅血絲是面部毛細血管擴張的結果，并非皮膚變薄。短暫的毛細血管擴張引起的面部潮紅，過一會兒就會恢複正常。但如果長時間反複出現就可能形成持續性兩頰泛紅。長期持續的毛細血管擴張就會出現紅血絲，你可以看到臉頰，特别是鼻翼兩側有樹枝狀的紅血絲，這就是擴張的毛細血管。

面部紅血絲患者看上去比一般正常膚色紅，有的僅僅是兩側顴部發紅，邊界呈圓形。嚴重者還會形成沉積性色斑，困擾了很多患者，不僅影響外表的美麗，還會給心理造成陰影，給正常生活帶來極大的不便。

“冰凍三尺非一日之寒”，紅臉、紅血絲、敏感易紅不是短時間形成的，而且一旦形成就非常頑固。有醫學常識的人都知道：安全持久的去紅産品2—4個月見效的比較多，那種短期就能把紅臉變白臉的東西，很可能是含有激素的。

先天性紅血絲是無法自愈的，但并不是完全不能控制。針對引發紅血絲的後天性原因，針對性地進行治療，能夠起到改善的作用。但記住，需要長時間的堅持，在調理期間，養成一個良好的生活、飲食習慣，也非常重要。

1、絕對不過度清潔

你是否習慣使用皂基含量過于豐富的清潔産品？過度清潔會造成對肌膚有保護作用的皮脂大量流失，引起肌膚幹燥、粗糙、表皮層變薄，讓肌膚變得更脆弱敏感。

2、堅持使用防曬霜

時刻不能忽略防曬的重要性，使用溫和、無負擔的，帶有一定防曬系數的面霜，才可保護肌膚免受紫外線刺激。可随季節轉換，調整防曬系數。

3、深層保濕

選擇針對敏感肌膚的保濕産品，它不僅能夠潤濕和營養肌膚，還有利于保證表皮間良好的黏附有助于肌膚恢複，這點對于表皮的保護功能非常重要。

4、随時鎮靜舒緩肌膚

肌膚出現泛紅、發熱、幹澀問題時，随時用紅血絲肌膚适用的礦泉噴霧，舒緩鎮定肌膚。但記得别讓水珠持久停留在肌膚上，這樣反而會帶走肌膚内部的水分。噴霧僅需要在肌膚逗留30 秒，取紙巾輕輕印幹即可。

5、選用專業産品

挑選由專業人士推薦，以及用制标準生産的護膚産品，能最大程度地降低因酒精、香料、不當添加劑造成的對肌膚的傷害，這些成分不僅安全，而且有效，能令肌膚獲得最好的修複，重建健康屏障。

6、睡好美容覺

午夜12 點至淩晨2 點間是皮膚細胞生長及修複的旺盛期，護膚品吸收率在此時會比日間高一倍。在這段時間，做好肌膚保養，并深度睡眠，能讓護膚工作事半功倍。當肌膚突發敏感時，也可在夜間針對紅血絲肌膚采取密集護理。

7、戒吃刺激性食物和酒精飲品刺激性的食物，包括辛辣食物或咖啡飲品，都會造成皮膚泛紅現象的加重，考慮到健康因素，這些食物也不是很好的選擇。同時，酒精會使全身的血管擴張，當然也包括皮膚的毛細血管，如果你的肌膚本身的屏障功能不夠健康，就會難以控制地發紅，并很難消退，酗酒的話，最終會讓脆弱的毛細血管無法恢複而破裂。

作者：朵嘉濃秋蓮護膚老師

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