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清火養肺茶

健康 更新时间:2025-02-08 06:02:34

長期抽煙的人,免疫系統會下降,給疾病入侵的可能,從而導緻心髒病,血管硬化。從各方面的研究表明,長期吸煙會使血液變黏,血壓變高。會導緻心肌梗塞,血液循環流動過慢,達不到營養的供給,會形成某一些地方的病變。産生疾病,到那時候為時已晚,後悔莫及。可是這個手裡煙怎麼都扔不掉,那咋辦呢?隻能盡量調節了,喝了這款茶對肺部益處無窮!

清火養肺茶(一天一杯養生茶)1

抽煙有害健康,建議盡早戒煙


【百合花茶】潤肺止咳—清心安神


配方

百合,金銀花5克、枸杞子、蜂蜜。

清火養肺茶(一天一杯養生茶)2

百合

清火養肺茶(一天一杯養生茶)3

枸杞子

清火養肺茶(一天一杯養生茶)4

蜂蜜

做法

  1. 将金銀花、百合洗淨,放入鍋中

  2. 用開水沖泡10分鐘後,放入适量蜂蜜和枸杞子,即可飲用。

  3. 每天1劑,不拘時代茶飲。

茶療功效

本茶中的百合具有良好的止咳作用,可以增加肺髒内血液的灌流量,改善肺部功能,還具有一定的鎮靜作用。中醫認為将百合花入藥使用,可以起到潤肺止咳、甯心安神的作用,還能減輕胃痛。

清火養肺茶(一天一杯養生茶)5

百合花茶

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