小編雖然不是醫生，也可以說是和治病完全沾不上邊，但是我可以用我的經曆告訴你，胃疼的時候怎麼辦，小編保證，文中經曆絕對親身經曆，絕無半點虛構！

去年過年的時候，我依稀記得，在忙碌了一個學期之後，終于迎來了寒假。這一放假了不得，小編就像脫缰的野狗一樣，回到家裡的日常生活，基本上就是中午朋友約好喝酒，下午睡覺，睡醒晚上喝酒，喝多了繼續睡覺。日複一日，從未改變過行程，而且趕上過年，各路同學都聚齊了，酒量是越喝越大，最多的時候中午一斤半晚上一斤半，就這樣，一直到正月初四，胃終于給我發出了受不了的信号。

我從小有一個習慣，就是從不喝熱水。無論是夏天還是冬天，隻要口渴必須是冰涼的礦泉水或者可樂，隻有喝這兩種，才能覺得真是解渴。而且小編酷愛吃大蔥蘸醬，所以去年犯病之前，除了天天喝酒，生的大蔥蘸醬和喝涼水涼飲料的習慣也從來沒改變過。而且因為長期喝酒，一個寒假我打破了我一星期健身五天的習慣。體重從剛放假的90公斤漲到了112公斤。直到胃病發作的前兩天，我還保持着一天最少一斤酒的習慣。

正月初四那天，突然開始肚子疼，而且是那種根本忍受不了的疼痛。我一開始沒有當回事，直到每天都會劇烈的發作，半夜經常疼的滿頭大汗，滿床打滾。這種胃疼一直持續了一個月。所以，接下來小編會用自己親身經曆的方法告訴你，如果不想胃疼，平時應該怎麼樣，真的像小編一樣長期喝冷飲喝酒把胃喝壞了，又該怎麼辦。

首先，大家都知道，胃是靠養的，小編在胃壞了之後連續喝了一個月的小米粥，直到現在一看見小米粥，就會有一種自然的嘔吐反應。但是确實小米粥養胃，這個大家可以借鑒，每天都喝一小碗小米粥，确實能起到養胃的效果。

其次，胃疼分很多種，小編隻能說自己的這種，就是完全忍受不了，而且是一吃東西過一會就開始發作。我記得光往醫院急診就跑了無數次，到最後在醫院打完杜冷丁無效，醫生都沒有辦法的時候，生生是給疼暈過去，那種感覺我一輩子也忘不了。所以，小編這種胃疼可以說是急性的。至于用什麼藥，為了避免打廣告的嫌疑，有相同症狀的朋友可以私信我，我私信告訴你。

關鍵點來了，小編在胃病這一個月之間，去了北京好幾家醫院，吃了自己買的大夫開的各種中藥西藥，無論是什麼藥，小編衷心勸您，千萬别瞎吃！真的一點效果沒有不說，大部分胃藥的副作用還很大。小編就是在這一個月中吃各種藥加上幾乎不吃飯瘦了40多斤！所以，如果真的胃疼受不了需要吃藥的話，我的建議是，一定要做胃鏡！一定要做胃鏡！一定要做胃鏡！重要的事情說三遍。雖然胃鏡非常痛苦，但是長痛不如短痛，做完胃鏡給大夫看結果，對症下藥，胃病真的一丁點都不可怕。可怕的就是沒完沒了的自己吃藥，結果還沒效果。小編當初做完胃鏡後，雖然發誓這輩子在不做胃鏡了，但是查出結果是慢性胃炎，用上藥以後，一個星期就再也不疼了，一直養着就行了。

在這裡小編有幾點建議。第一就是平時千萬不要長期暴飲暴食，第二就是少喝酒，第三就是如果胃疼起來，千萬不要自己扛着，馬上去醫院，長時間胃疼的千萬不要怕做胃鏡，現在醫學非常發達，無痛胃鏡幾乎沒有痛苦。不要小看胃疼，如果不重視的話，疼起來治不好的滋味我保證你一輩子也忘不了！

所以，大家平時一定要重視自己的胃，喝酒之前記得喝一杯酸奶，保護胃粘膜。戒掉愛喝冷飲的習慣，多喝茶水熱水，蜂蜜。實在口渴的時候也不要喝冰涼的水，一杯白開水足以解決你的口渴。再有，一定少吃刺激性強的食物，像辣椒，大蔥之類的，尤其是生吃，更是要盡量杜絕！而且記得，胃不好的朋友一定要少食多餐，多吃面食，少吃米飯，而且一定要吃早餐！現在都市中很多人忙于工作經常不吃早餐，這是非常不好的習慣。再有，胃經常不舒服的朋友一定要少吃年糕之類不易消化的食物，少吃豆制品，多吃粗糧。

好了，以上就是小編的經曆和一些關于胃疼時候的解決辦法和養胃的方法，語言比較混亂，想起什麼說什麼，但是貴在真實！如果有胃病的朋友想了解更多胃疼怎麼緩解的話可以私信我，小編也隻是個在校大學生，不會賣藥，也不賣藥，隻是想幫助更多和我有一樣症狀的朋友緩解胃痛。

最後，如果喜歡小編的文章，歡迎大家多加關注多評論，送大家一句話，千萬别把胃病不當回事！

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!