我們都知道冬天了要多曬曬太陽，這樣身體會更暖和，而且還可以讓促進骨頭鈣質吸收，讓筋骨更強勁，但是這冬天的太陽紫外線也是很強的，對于過敏的人來說，曬了可就沒那麼好了，那麼萬一紫外線過敏怎麼辦,紫外線過敏的護理方法有哪些?

紫外線過敏：過敏大家都不陌生了，我們比較常見的就是對海鮮、花粉這類物質過敏，一過敏的話就會導緻皮膚出現瘙癢、紅腫，起皮疹，有的還會出現破潰、流膿的病症，嚴重的過敏還會引起休克，甚至有生命危險，這紫外線過敏就是接觸日光性過敏，皮膚一經太陽曬過後，就會出現過敏的情況了。

1、用冰敷

如果你在太陽下曬過後，皮膚出現了紅腫的問題了，那就立即用冰塊敷臉，不是直接拿冰塊在臉上敷，而是用毛巾将冰塊包住，然後再來敷臉，因為直接敷的話，冰塊太過寒冷了可能會傷到皮膚，基本上不是特别嚴重的過敏，敷一會兒就可以改善紅腫的狀況了。

2、用黃瓜敷臉

紫外線過敏後，比較容易出現的可能就是皮膚幹燥，起皮了，如果你用其它保濕的護膚品，可能它裡面含有酒精成分，會刺激到皮膚，這個時候，你可以切點黃瓜片，敷在臉上，黃瓜可以補水，而且基本上不會刺激到你的皮膚，當然了，這隻是針對小面積的過敏。

3、多喝水

多喝水可以加快身體代謝，清除體内的熱氣，盡快的将毒素排出體外，這樣就可以有内在的來改善過敏的病症，緩解皮膚瘙癢的問題，喝水最好是喝溫水，别喝冷水。

4、用抗過敏藥

如果紫外線過敏的情況很嚴重，不隻是臉上，就連身上都出現過敏的病症了，那用一般的方法可能就沒有效果了，就得趕緊的服用抗過敏藥物了，如果你感覺頭暈，乏力，甚至發覺呼吸有點困難的話，那就趕緊送醫，以免出現過敏性休克。

怎樣預防紫外線過敏?

1、防曬

如果你本身是過敏體質，對紫外線過敏的話，那就要注意，盡量不要曬太陽，當然了，出門了，可能難免會曬到太陽，所以你出門前一定要做好防曬準備，帽子，傘，都可以幫你擋一擋紫外線，還有一定要記得塗防曬霜，不要出門前幾分鐘塗，要在出門前一小時或半小時前塗，這樣防曬才有效果。

2、使用溫和護膚産品

不管你在過敏前還是過敏後，盡量選擇一些溫和的護膚産品，這樣可以有效的降低過敏的概率，像一些含有美白成分的護膚品，就盡量不要用了，因為這些可能容易刺激皮膚，如果你再出一趟門，太陽一曬，就更容易過敏了。

紫外線過敏怎麼辦,紫外線過敏的護理有哪些?現在你應該清楚了吧!這紫外線過敏可不是鬧着玩兒的，嚴重的話可能會有生命危險哦!所以你得小心了，以後出門一定得記得防曬，盡量避免出現紫外線過敏的問題!

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