三伏天适合喝什麼茶?這個時期多喝一些去寒去濕的食材,泡的茶有很好的去寒濕的作用,接下來我們就來聊聊關于三伏天适合喝什麼茶?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
這個時期多喝一些去寒去濕的食材,泡的茶有很好的去寒濕的作用。
在這個時期去寒濕是最佳的時期。在選用食材泡茶方面,可以選用的食材有薏仁米、生姜、紅棗,桂圓以及花椒等等;選用的藥材可以選用黃芪、黨參,枸杞等等。
通過食物以及藥材的配比,通過制作相應的養生茶,有很好的養生去寒濕保健的作用。
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