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上丹田是藏神之府,練神還虛之處,是内氣外放的氣源之一。具有提高智能,産生内視,外視和增加機體感覺靈敏度的作用,具有産丹和保健強身,防病治病,延年益壽等作用。
後世作為氣功意守的部位之一,見《洞元子内丹訣》:“上丹田曰泥丸”。為“元神府”、“性之宮”。
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