文|羊駝媽媽（本文原創，版權歸作者所有）

根據第三次全國口腔健康流行病學調查結果顯示：我國5歲兒童的乳牙患齲齒率為66%，12歲兒童的恒牙患齲齒率達到29%，均處于世界較高水平，所以，愛護牙齒，要從幼兒時期開始。

對于很多新手爸媽來說，寶寶太小，尤其是沒長牙，于是便認為不刷牙也是正常的。

但事實上，寶寶從長乳牙開始，家長就需要給寶寶刷牙了，隻不過沒有準确時間，畢竟每個孩子的發育程度不同，所以，給寶寶刷牙，也需要看他們的發育情況。

而當寶寶的牙齒剛長出來時，家長也認為寶寶的牙齒還過于稚嫩脆弱，刷牙會導緻牙齒變軟，所以不給寶寶刷牙。但這也導緻了寶寶的牙齒患上蛀牙的概率更高，甚至還會誘發其他的疾病。

不同年齡段的寶寶，要如何注意口腔健康？

• 6個月之前，口腔衛生最重要

寶寶6個月之前牙齒還沒有生長出來，但這并不代表不需要清潔，這個年齡的寶寶家長需要清潔他們的口腔，而不是牙齒。

寶寶每天喝母乳、奶粉，口腔中留有糖分，如果不清潔口腔，很容易導緻口腔内細菌的滋生。所以家長需要每天對寶寶的口腔進行清潔，每天清潔兩次，用紗布輕輕地擦拭寶寶的口腔内壁，避免刮傷。

• 3歲之前，注重牙齒衛生

寶寶6個月後，乳牙會慢慢發育直至完全長出，一般在7個月左右就要開始刷牙了，但這個時候寶寶還不能夠獨立自主的刷牙，也不會漱口吐水，所以需要家長的正确協助。

如果家長無法控制好力度，可以讓寶寶使用指套式的牙刷，讓寶寶慢慢擦拭，避免損傷到寶寶的牙龈。

因為寶寶喝愛吃甜食，所以刷牙更是要謹慎仔細，避免寶寶長蛀牙。同時家長也要培養好寶寶養成定時刷牙的好習慣，每天早晚各一次。

• 3歲至6歲，牙齒生長期很重要

寶寶到了3歲已經能夠獨立自主地刷牙，但因為長期受到家長幫助刷牙，導緻寶寶不願意自己刷牙，還是想要家長來替他刷。

為此在這段期間許多寶寶會使用哭鬧的方式，來讓家長幫他刷牙，這個時候家長一定要堅定态度，讓寶寶自己刷牙，不要被妥協。

家長在給寶寶選擇牙刷的時候，也要選擇兒童專用軟毛牙刷，避免出現力度掌控不好導緻牙龈出血的情況。

寶寶不愛刷牙，會出現哪些問題？

• 咀嚼能力差，營養無法吸收

寶寶不愛刷牙，長此以往牙齒就會出現問題，這個時候寶寶的牙齒會變得十分脆弱，咀嚼東西上也會有一定的限制。

寶寶咀嚼東西時牙齒用不上力，就會導緻吃東西很費力，這樣寶寶也不愛吃東西，會影響身體營養的吸收。

寶寶在發育成長階段，每天的飲食很重要，身體中的營養元素主要是靠食物的支持，如果這個時候出現營養不良的情況，那麼對寶寶的身體發育是非常不利的。

• 細菌滋生，影響恒牙的發育

寶寶每天都會吃很多食物，導緻牙齒上沾有食物的碎渣，如果不定期刷牙，就會導緻食物對牙齒進行腐蝕，細菌滋生，也會出現蛀牙。

蛀牙上的細菌非常頑固，不僅影響牙齒本身，還會侵蝕到牙龈，影響其他牙齒的生長。

寶寶口腔環境惡劣，長出的恒牙質量也不會好，慢慢地會變成蛀牙。恒牙會跟随寶寶一輩子，如果恒牙出問題，那麼變身非常麻煩棘手的事情。

• 牙齒不健康，影響說話發音

寶寶在6歲之前，是學習說話的最佳時期，也是最重要的時候，而說話不僅需要通過聲腔發出聲音，還需要用到牙齒。

如果寶寶的牙齒不健康，經常疼痛，長得參差不齊，那麼也會影響到寶寶的發聲。寶寶說話不标準，這回一直跟随影響着他，對寶寶的成長也是有一定影響的。

• 牙齒不良引發其他疾病

牙齒上的神經和臉部上的神經是相連的，如果寶寶的牙齒出現了蛀牙，那麼牙齒上的細菌很容易流到臉部其他的地方，導緻面部出現感染的情況。

家長對于寶寶刷牙有哪些誤區？

• 刷牙要用力，否則刷不幹淨

有個别的家長在教寶寶刷牙時，會告訴寶寶要用力，否則刷不幹淨，牙齒上的髒東西不會掉。

家長告訴寶寶這樣的刷牙方法，會損傷到寶寶的牙龈，很容易導緻牙齒神經發炎，而且寶寶對刷牙會越來越抗拒。

寶寶刷牙隻需要輕輕地擦拭牙齒的表面和口腔，保證牙齒三面都被刷到，寶寶刷牙的時間也不用太長，三分鐘左右就可以。

• 寶寶年齡小，刷牙不需要牙膏

許多家長認為牙膏中含有氟，對寶寶的身體發育不利，所以寶寶刷牙不需要用到牙膏，隻用清水擦拭就可以。

其實牙膏中的氟可以降低寶寶出現齲齒的概率，所以寶寶刷牙時用藥膏是沒有任何影響的。

在這裡要提醒各位家長，給寶寶購買牙膏時，要選擇兒童專用可食用牙膏，最好是在大型超市商場中購買，避免購買到僞劣産品。

• 橫向刷牙清潔效果更強

許多家長在刷牙時會橫向刷牙，認為這樣刷的牙齒更幹淨，而且自己刷牙時也更容易方便。因此教寶寶刷牙時也會采用橫向刷牙的方法，但這種刷牙方法是非常錯誤的。

橫向刷牙會損傷到牙龈，導緻牙齒變得更脆弱，很容易患有牙周炎等口腔疾病。

家長教寶寶刷牙時，一定要用科學正确的方法，刷牙不可以隻用一種方向刷，需要用到縱向、橫向、交叉等等，不同的牙齒位置采用不同的刷牙方法。

• 冷水刷牙讓寶寶更清醒

寶寶在早上去幼兒園的時候都會有賴床的情況，為此許多家長為了讓寶寶可以快速清醒，在刷牙的時候會采用冷水，讓寶寶變得更精神。

但冷水刷牙會刺激到牙齒神經，導緻牙龈出血，而且突然變冷也會影響牙齒代謝。所以寶寶在刷牙的時候，要采用溫水，這樣對牙齒的保護更高，寶寶也不會抗拒刷牙。

羊駝媽媽寄語：

寶寶學習刷牙并不是一件簡單快速的事情，需要家長每天的教導，慢慢讓寶寶學會如何正确的刷牙。除了刷牙，其他事情對于寶寶來說也都是嶄新的，如何穿衣服、如何吃飯、如何寫字等等。家長在教育孩子的時候要有耐心，隻有在關心下長得的孩子，才是最健康的。

你家寶寶開始刷牙了嗎？歡迎留言一起讨論。

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我是@羊駝媽媽，有關孩子心理、教育、性格等方面的困擾，都能為您答疑解惑，大家可以關注我的賬号，我們一起學習育兒知識，也希望我的建議可以幫助到大家，讓每一個寶寶都能健康成長。

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