火爆小魔怪型,煩躁哭鬧多,睡不安甯,容易反複咳嗽。
痰熱溫肺者屬經常感覺煩躁,身體症狀多偏熱的火爆小魔怪型體質。舌頭多偏紅色,舌苔黃膩。
此體質容易出現長時間睡眠不足,經常飲吃生冷寒涼、嗜甜小食的小孩。
痰熱的成因主要是平時飲食嗜吃煎炸油膩、重口味的食物,導緻代謝循環不暢,水濕停滞體内,或有外感邪熱入侵體内,損傷肺部,熱邪把體内水液煉成“痰”,痰與熱結合,形成痰熱内蘊的狀态。
痰熱溫肺型小孩日常調養貼士痰熱溫肺型體質的小孩,脾氣較大,晚上睡覺也容易醒來幾次,睡不安甯。他們不需要等到秋天都容易流鼻血,感冒生病後也容易有痰,而且較難散掉。
坊間的七星茶、保嬰丹雖有甯神作用及适合夜啼的小兒,但此等成藥未必完全列出所有成分或材料。有夜啼(睡眠哭鬧不安甯)症狀的小兒,還是先咨詢注冊中醫師,才給予服用為好。
痰熱溫肺型小孩飲食禁忌
夏枯草菊花茶(成人1-2人分量)
材料
杭菊花6克、夏枯草3克、冰糖适量
做法
把材料洗淨,放入保溫瓶,以沸水沖洗藥材,再加入沸水泡10分鐘即可。此茶能反複沖泡至味淡,一星期飲用兩天為一療程。
功效
清熱解毒。适合體質偏熱的小孩服用,能舒緩嘴唇偏幹、眼垢多、眼幹眼紅、口臭等症狀。
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