腸胃不好的人該吃些什麼?現在越來越多的人腸胃多少都有些問題,要麼消化不良,要麼吃些東西肚子就不舒服,甚至有些人上吐下洩……,接下來我們就來聊聊關于腸胃不好的人該吃些什麼?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
現在越來越多的人腸胃多少都有些問題,要麼消化不良,要麼吃些東西肚子就不舒服,甚至有些人上吐下洩……
有句話說得好十人九胃嘛,腸胃不好的人大部分都是因為不吃早餐的緣故!本人腸胃也不算多好,是因為小時候吃梨喝鹹湯而不好的,那時候小不知道吃梨不能喝熱水,連熱鹹湯也不行!一開始還沒事,去學校上學剛坐下就不行了,老是去廁所最後實在沒辦法就請假了!然後吃藥打針斷斷續續一個月都沒好,最後檢查是胃腸炎!從那以後就忌涼了,隻要是涼的就一口不吃!
期間去大醫院有一位老醫生告訴我,他說腸胃病是看不好的容易複發,最好平常吃些紅薯粉可以慢慢調節的!紅薯粉有彈性好消化,對腸胃非常有好處!在我們那裡紅薯粉是用來喝鹹湯的,湯快好之前發一些紅薯粉煮熟就可以了!就這樣喝了一段時間,腸胃感覺舒服多了!但是涼的一定要忌口,期間忌涼我忌了大半年,不忌也不行啊,吃涼了之後必須得吃藥才行!有些藥也是傷腸胃的,能别吃藥盡量不要吃藥!現在我可以平常吃些涼的東西已經沒事了!
也祝大家都能開開心心,有時候心情不好也會導緻腸胃不舒服,心情好可以治百病哦!
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