因為疫情防控的需要，近期上海有不少地方進入新一輪的封閉管理中。

一覺醒來發現小區封閉了，立刻向單位請假，然後拿起手機在平台上下單買菜，但能選擇的種類不多了，配送時間也比原計劃要晚一些……這些情況是不是你也遇到了？

為了應對可能的封閉管理，哪些生活物資可以适量準備？如果遇上小區封控無法外出，如何能夠買到想要的菜？小嘉整理了一份攻略，過來看看↓

生活必需品清單請收好

哪些生活物資可以适量準備？這裡有一份清單，供大家參考。

飲食篇

最基礎的食物莫過于米面油鹽。米面、醬油糖鹽等至少可存一年，最好買小包裝。因為開封後的油容易氧化，對人體有害。最好放于陰涼幹燥處并在2個月内吃完。

冷凍肉耐儲存，吃的時候記得：分裝小塊，不要反複解凍；提前一晚上拿到冷藏室解凍，不要常溫、熱水解凍，會滋生細菌。

雞蛋常溫下保質期約2周，放冰箱大概能存1個月。

蔬果類，常見的耐儲存蔬菜：冬瓜、南瓜（未切開）、土豆、胡蘿蔔、豆子、玉米、白菜、洋蔥等。較耐儲存的蔬菜：豆角、茄子、青椒、黃瓜、番茄等。不耐儲存的蔬菜：綠葉菜。

水果類，耐儲存品種有蘋果、柑橘類。

其他，如幹香菇、紫菜等幹貨，營養價值雖然不及新鮮的，但是勝在有風味、耐儲存。方便面、自熱火鍋、餅幹也可以作為居家時的嘴饞選擇。

生活用品篇

生活品需要準備的包括：衛生紙、衛生巾、寵物用品、消毒洗護用品。

需要準備的醫療用品，包括口罩和常用藥品。

常用藥品：

* 體溫計

* 傷口：碘伏、棉簽、創可貼、紗布

* 消化：補液鹽、健胃消食片、益生菌

* 慢性病：過敏、三高患者常用藥

* 抗生素（需要在醫生指導下使用）

* 眼睛：人工淚液

供應充足，為何買不到菜？

事實上，各類食物和生活用品适量準備即可，市場上并不缺貨。

根據上海各蔬菜批發市場、商超、電商等渠道提供的數據，上海目前主副食品供應充足，蔬菜和豬肉價格還有所下降。

那麼，為何有消費者反映要“拼手速”買菜？各大生鮮電商平台都表示，主要還是運力吃緊。

叮咚買菜相關負責人以聯洋區域為例表示，一方面，這一區域覆蓋封控社區較多，用戶訂單激增，主要站點的單日訂單量暴增近3倍。另一方面，各站點也有部分騎手處于封控狀态，導緻運力吃緊。

加大運力保障是目前的當務之急。叮咚方面透露，從3月初，叮咚買菜就已經釋放了大量共享員工儲備資源，輸送給聯洋、曹楊、徐彙、闵行等訂單需求量大的區域。

騎士配送訂單中

盒馬也已啟動員工招聘計劃，同時與多個企業對接，開展“共享員工”合作，增強保供能力。目前已有豐收日、農耕記、探魚等企業的近300人報名參與，也歡迎影劇院、健身房、劇本殺、餐飲等企業聯系。

“近期有不少熱心市民前來詢問，盒馬是否接受保供志願者。”盒馬負責人表示，“特别感謝大家的關心和支持，但目前暫時沒有相關需求。大家戴好口罩，不要過度囤貨，如有條件可以盡量到線下門店購物，将配送資源留給封控小區内的居民朋友。”

網購除了“拼手速”，還有何招？

如果你所在的小區封閉了，家裡“餘糧”不多，該如何買到菜？如果電商騎手約不到，怎麼辦？

事實上，除了叮咚盒馬等電商，得益于上海近年來商業數字化轉型，傳統商超、菜場都有線上購物的小程序、社群以及相關配送服務。

正在“閉關”的市民馬女士說，她通過奧樂齊超市的小程序，順利買到了不少生鮮商品，最近還加入一個小區群，可在群内點單，由周邊的彙成菜場統一将生鮮商品配送到小區。

業内專家支招認為，消費者可通過多渠道購買民生商品。比如，目前京東到家、小時購已經聯合沃爾瑪、上海聯華、益豐藥房等衆多零售商家，提供到家服務；百聯到家與餓了麼、美團、京東到家等平台合作，配送人員充足。

不少超市和菜場也通過多種在線模式，将生鮮商品“投喂”到部分封控小區。比如，針對一些被封閉的社區，永輝已經搭建了超100個專門的社區保供群，實現針對社區的集中配送。

美天副食品公司則針對封控社區不熟悉網購的老年居民們，聯系了不少居委會，由社區在當天14時之前集中提交居民的“購物清單”，美天将在晚間統一備貨，并于次日上午送達。

上海的農産品市場供應充足，市民不用過分囤菜，新鮮的才更健康！

如果你并不是處在封閉小區，那麼做好防護，我們自行采購，把有限的力量留給有需要的人。

隻有一起克服困難，才能最終跑赢病毒！

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!