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黃瓜有什麼不能亂吃

圖文更新时间:2024-12-29 09:25:16

一直以來，黃瓜都是被衆人推崇的減肥且美容佳品，不僅可以當成肥胖期間控制體重的食物，還能當成面膜敷臉。可最近有一種說法，即便人們對黃瓜的印象再好，因黃瓜為激素瓜的原因，背負着有毒還緻癌的說法，也會心有餘悸。

黃瓜有什麼不能亂吃（網傳黃瓜被稱為）1

那麼，事實真相又是什麼呢？

從黃瓜的營養價值上來看，很多人說黃瓜美容，也許都是因為當中的水分，還有維生素C、胡蘿蔔素等成分，特别是在熱量方面，之所以一直能夠被人們當成減肥的食物，也正是因為每百克黃瓜中的熱量為16千卡。

可綜合來看，如果大家隻是靠黃瓜減肥，且運動量不達标，也達不到很好的減肥功效。

黃瓜有什麼不能亂吃（網傳黃瓜被稱為）2

至于黃瓜美容這件事，雖然在現代藥理學研究中心，發現黃瓜中有一種叫做“丙醇二酸”的成分，它對抑制糖轉化為脂肪有重要作用，同時黃瓜的汁液用來敷臉，還被發現能夠補水、清潔皮膚、美容等功效。

還有相關的動物實驗發現，黃瓜中的葫蘆素C，對抵抗腫瘤有益，可該項研究也隻是動物實驗，與人體實驗還有差距。

黃瓜有什麼不能亂吃（網傳黃瓜被稱為）3

所以，對于黃瓜美容養顔、減肥這件事，大家還需科學對待，切勿把全部希望都寄托在黃瓜身上。黃瓜被稱為“激素瓜”，有毒還緻癌的說法又可不可信呢？

深入調查還知道，人們稱之為激素瓜的黃瓜，是瓜熟蒂落帶花的黃瓜。在很多人的認知中，都認為黃瓜熟了的表現，上面的花會自動掉落，反而黃瓜上面還留着花朵的肯定是有問題的。

黃瓜有什麼不能亂吃（網傳黃瓜被稱為）4

于是又有人懷疑，黃瓜呈現這種狀态是因為被喂了避孕藥。實際上，黃瓜在種植過程中，部分農戶會用到“植物生長調節劑”，它能夠促進黃瓜的生長，但這種物質隻作用在植物上，和人無關，更不會緻癌。

對于有苦味的黃瓜，更是因為黃瓜中葫蘆素含量過高造成的現象，與人們施肥、黃瓜的營養、光照、土壤等都有一定的關系，正常情況下，是不會影響身體健康的，但出于口感考慮，可以不吃為宜。

黃瓜有什麼不能亂吃（網傳黃瓜被稱為）5

綜合來看，黃瓜和避孕藥等激素無關，吃了既不會中毒更不會緻癌，還需大家科學對待。而在購買過程中，選擇帶花或不帶花的黃瓜都無關緊要，隻要新鮮即可，并且去正規地方購買可保證黃瓜的質量哦。

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