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三分投籃命中率訓練方法

圖文 更新时间:2024-12-24 10:34:52

三分投籃命中率訓練方法?新手提高三分命中率:一,可以找到一位有經驗的夥伴幫你盯着,正所謂當局者迷旁觀者清平時自己的視角是很難發現自己投籃姿勢的,今天小編就來聊一聊關于三分投籃命中率訓練方法?接下來我們就一起去研究一下吧!

三分投籃命中率訓練方法(新手如何提高三分命中率)1

三分投籃命中率訓練方法

新手提高三分命中率:

一,可以找到一位有經驗的夥伴幫你盯着,正所謂當局者迷旁觀者清。平時自己的視角是很難發現自己投籃姿勢的。

二,用手機拍攝自己的投籃視頻,這樣簡單明了,也能第一時間通過理論與實踐做比較。旁觀的視角更能發現問題的所在。本人三分命中率倒算可以,但是初次看到自己的投籃視頻還是比較失望的,之前一直以為自己的投籃動作跟水花兄弟一樣潇灑,結果被自己的幻想瘋狂打臉。

三,投籃點盡量在額頭之上,如果投籃點過低一方面容易被防守者幹擾,另一方面也不美觀。平常打籃球不可能全部都是空位,在防守者面前第一時間出手且能命中總是快樂的。

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