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格蘭諾拉麥片做法

生活 更新时间:2024-12-16 03:51:10

格蘭諾拉麥片做法?生燕麥片、生南瓜籽仁、生葵花籽仁、生杏仁片準備好,比例可以随喜歡調整,也可以加入玉米片、松子仁、腰果等堅果,我來為大家講解一下關于格蘭諾拉麥片做法?跟着小編一起來看一看吧!

格蘭諾拉麥片做法(怎麼做格蘭諾拉麥片)1

格蘭諾拉麥片做法

生燕麥片、生南瓜籽仁、生葵花籽仁、生杏仁片準備好,比例可以随喜歡調整,也可以加入玉米片、松子仁、腰果等堅果。

蔓越莓幹不與果仁同烤,所以單獨放在一個盤子裡,還可換成或者增加其它果幹。

蜂蜜、椰子油、麥芽糖準備好;椰子油可以用橄榄油代替,麥芽糖可用楓糖漿或者蜂蜜代替。

蜂蜜、麥芽糖、椰子油稱重,同入一盆;椰子油放冰箱冷藏後凝固了,所以要隔水加熱融化後使用。

将燕麥片、南瓜籽仁、葵花籽仁、杏仁片倒入蜂蜜椰油融液中,用勺子充分混合均勻,使每一粒都裹上融液;此時烤箱可預熱155度。

烤盤中鋪好油紙,将麥片材料倒入烤盤裡,鋪撒均勻,入預熱好的烤箱中層,155度上下火30分鐘;溫度和時間要視自家烤箱的實際情況及烤盤大小及麥片鋪撒薄厚來決定;中途每隔10分鐘翻動一次。

待燕麥片變成金黃色時,可出爐,将蔓越莓幹混合在其中,待徹底涼後入袋或者入瓶密封保存。

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