人性的弱點戴爾卡耐基感悟?我是小二，上摘不了星，下探不了海就在中間用文字分享我讀過的好書，走過的歧路，悟過的道理，今天小編就來說說關于人性的弱點戴爾卡耐基感悟?下面更多詳細答案一起來看看吧!

人性的弱點戴爾卡耐基感悟

我是小二，上摘不了星，下探不了海。就在中間用文字分享我讀過的好書，走過的歧路，悟過的道理。

大四下學期的一段時間，那個時候大家都面臨着工作和繼續學習的選擇。

自己為了保險參加了考研和公務員考試。

結果都是考上了，結果随之而來的卻是無比的憂慮。

父母的意思是即使讀研以後還可能考公務員，再說工作期間也可以參加研究生的晉升。

身邊朋友的意見兩種支持的都有。

因為自己是獨生子，從小和表姐的關系就很好。她當時正是研二，師從于丹老師。我咨詢了她的意見。

她給我推薦了一本書。

它就是卡耐基的《人性的優點》。之前我隻讀過作者的《人性的弱點》，随即找到了這本書，這本書主要講的内容正好符合我當時的境遇和心情。

當時我從書中學到了不少，最終我自己做出了選擇，到如今已經畢業十年了，不曾後悔。

所以今天我想聊一聊這本書。

《人性的優點》的作者是著名的“美國現代成人之父”戴爾·卡耐基。

書中主要講述了作者從現實生活中衆多的個人經曆中，抽象出來的關于如何處理憂慮情緒的一本書。事件都極具代表性，關于戰勝憂慮的建議也是切實可行的。

一、書中的兩個重要理論。

1）不要透支明天的焦慮

之前看到過一個小故事。小和尚問師傅：師傅你說等我明見心性後會成為什麼樣的人呢？

師傅：你明天還在嗎？

小和尚：也許還在。

師傅：若在，你可自行看；若不在那明日之你與今日之你又有何關系？不管将來的你如何，想得再多也當不得今日的一粥一飯。

正如書中所說：最重要的是不要去看遠處模糊的，而要去做手邊清楚的事。 切斷過去。埋葬已經逝去的過去，切斷那些會把傻子引上死亡之路的昨天……明天的重擔加上昨天的重擔，必将成為今天的最大障礙。

生活在'完全獨立的今天'裡 ; 集中所有的智慧，所有的熱誠，把今天的工作做得盡善盡美，這就是你迎接未來的最好方法。

每一天的你，都是一個嶄新的你。你怎麼過這一天，就怎麼過一生。

當時的自己，不考慮那麼多了，就想繼續在校園裡讀書學習，至于工作以及以後的生活，當日子來了，再去考慮。

不為明天憂慮，明天自有明天需要考慮的事情。

對于聰明的人而言，每天都是新生。把目标定位一天，就不會再懼怕未來。

2）一次一粒沙，一次一件事

書中寫道：“我希望你把生活想象成沙漏。你知道沙漏中有成千上萬粒細沙，它們有條不紊地依次通過沙漏中間的狹窄瓶頸。除非損壞沙漏，否則誰都沒有辦法讓幾例沙同時通過瓶頸。

你和我，還有其他所有人，都像這個沙漏一樣。

每天清晨開始一天的生活時，我們會覺得有許多事情要完成，但我們要讓這些事情像沙子通過沙漏那樣依次進行，否則必然會損害自己的身心平衡。”

尤其是對于成年人來講，從早上睜開眼睛開始，做飯、送孩子、工作、接孩子等等總是感覺手忙腳亂的。

有很多時候我做一件事情的時候大腦中還想着其它的事情，于是下樓了忘了帶車鑰匙，孩子上學了學校通知沒帶資料讓家長送等等這些事情常發生，混亂不堪。

一次做一件事情，讓事情依次進行。

二、化解憂慮的主要辦法

1）找出最壞結果-接受-思考對策

憂慮摧毀的是專注力，把注意力集中到最壞的結果上，我們才能重拾思考的能力

2）我在擔心什麼和我能做些什麼

把擔心的事情清晰地寫出來，做自己能做的事情然後去執行

3）保持忙碌狀态

保持工作忙碌是最好的麻醉劑，忙碌中充實自己，避免在絕望中黯然神傷。

4）保持好心态

不為打翻的牛奶流淚

5）為憂慮設置止損線

要給自己的難過的事情分配具體的時間

6）每天做一件讓别人微笑的事

若想要每一天過得很好，可以從早上遇到的第一個人開始。

當然也可以給我點贊，我反正是會微笑的。

7）讀自己的幸運書籍

書中寫道，也可以試着讀一本曆史書。當你讀完曆史書，就會意識到現狀再糟糕，也比曆史上那些艱難的時刻要好太多。

生活不如意之事十有八九，這是常态。人生如潮汐，高低起伏本就是自然的節奏。

我們免不了會有憂慮這種情緒，這不是主要的，如何去處理才是最重要的。

我們應該如何做呢？

如書中所說：負面情緒的存在是一種警示，提醒我們放慢腳步，将窺視他人生活的目光收回，聚焦于自己，聚焦于當下，積極尋找解決方案。

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