近年來，随着生活、工作、心理等各方面的壓力逐步加大，ED的患病率呈現不斷增高，并且絕大多數都屬于心理性ED。多少的辛酸、焦慮、抑郁大概也隻有男性朋友自己懂得。目前，在ED的診療上都取得了一些較為滿意的研究成果，尤其是 PDE5 抑制劑的問世，使ED的治療進入全新的時期，并成為 ED 治療的一線首選藥物。

勃起功能障礙（ED）分為器質性和心理性，由心理性和器質性共同引起的稱為混合型。器質性ED是由于神經，血管病變引起的勃起障礙，發育異常，外傷等與心理沒有關系。

但男性患者，引起ED最常見的因素往往是精神（心理）方面的因素，而不是器質性的病變。導緻心理性ED的原因有很多，一般多為男性受到驚吓所緻，還可能與童年某些經曆、長期緊張焦慮、某些文化因素的影響有關。

當下不少男性患者因為有過一兩次的失敗就喪失了信心。其實，正确的做法是，當出現問題時，夫妻應積極消除不和諧心理因素，特别是妻子，多體諒理解丈夫，鼓勵丈夫、避免給男性造成精神壓力。

治療心理性ED可以選擇心理和藥物治療方法，心理治療方法，包括和夫妻雙方開展感官或者想性感官的家庭練習。

心理治療

臨床上比較常用的方法是性感集中訓練，是一種快速的治療方法，主要就是要求夫妻雙方把注意力集中在夫妻相互的親密感或者是交流上。

這是因為當一個人時刻注意自身的器官變化時，必然有一種強烈的期待感，而這種期待感就會導緻焦慮，自然就抑制了反應的本能機制，從而導緻ED。

藥物治療

藥物治療可以選擇口服他達拉非、西地那非和伐地那非。其中他達拉非屬于PDE5 抑制劑，目前已經在國内上市的有神度他達拉非，廣泛受到男性的一緻性評價。

因為藥物能夠有效的促進男性朋友，可以有效地建立起男性的自信心，從而完成心理釋放接觸心理壓力。

①神度PDE5 抑制劑有效時間長達36小時，減輕了時間壓力，并且無性刺激的時候不起作用不會影響生活，所以日常服用後，可以不會有太大的心理負擔。

②不會受到适度飲酒和高脂飲食影響。

③并且價格親民，更适合男性的日常選擇。

有這方面困惑的男性可以在生活中多吃溫補性的食物，包括牛肉、羊肉等，少吃冷飲，并且需要戒煙限酒，少吃辛辣刺激食物，包括蔥姜蒜以及辣椒。

在保證充分的營養的同時，需要舒緩心情，并且鍛煉身體，增強身體素質。不要熬夜，養成一個良好的生活習慣，就能還原幸福生活。

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