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海拔高對人有什麼影響

生活更新时间:2024-11-19 15:26:48

海拔高對人有什麼影響?生命體征增加在海拔高度增加時，心跳率和呼吸率會提高呼吸率是指每分鐘呼吸多少次在剛暴露于高海拔時，身體必須增加呼吸率以讓身體得到更多氧氣，并排出二氧化碳與呼吸率一樣，心跳率也會增加，幫助将氧氣泵壓到全身，今天小編就來聊一聊關于海拔高對人有什麼影響?接下來我們就一起去研究一下吧!

海拔高對人有什麼影響

生命體征增加。在海拔高度增加時，心跳率和呼吸率會提高。呼吸率是指每分鐘呼吸多少次。在剛暴露于高海拔時，身體必須增加呼吸率以讓身體得到更多氧氣，并排出二氧化碳。與呼吸率一樣，心跳率也會增加，幫助将氧氣泵壓到全身。

紅細胞。身體适應高海拔的一個方式是增加紅細胞生産量。一般情況下，身體創造新紅細胞大約需要4-5天，但在高海拔一段時間後，人體需要的紅細胞數量要比水平面多30-50%。身體也會産生更多毛細血管匹配新生成的紅血細胞。額外的毛細血管會縮小細胞與毛細管之間的距離，使之更容易将氧氣傳輸給身體。

脫水。低濕度，空氣幹燥和呼吸率提高都是導緻高海拔脫水的誘因。在1829米以上時，身體通過呼出和出汗流失的濕氣比海平面多兩倍。由于空氣壓力較低，從皮膚蒸發濕氣更快，因此也會導緻脫水。此外，在高海拔地區，由于氧氣水平低并且身體水分少，身體對酒精和咖啡因等利尿劑更敏感。

體液轉移。身體知道需要用氧氣維持重要器官，并且由于高海拔可獲得氧氣少，會重新分配全身血液。人體會減少消化器官的血流量，并增加大腦，心髒和肺部的血液。其結果是更多血液被泵壓到大腦動脈，因此頭痛很常見。而消化器官缺乏血流會導緻惡心，嘔吐和食欲不振。

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