為何總有一些女人，年過半百，卻仍“面若桃花”、“膚如凝脂”、“回頭一笑百媚生”！比如凍齡女神楊钰瑩，肌膚如雪，纖腰細腿，前凸後翹，臉上沒有一絲皺紋斑點。50歲的她，沒有一絲“疲态”，反有種少女的“嬌嫩感”。

前凸後翹細直腿，膚白逆齡少女美！

就算是素顔生圖也和精修過一樣，也看不出任何歲月痕迹，毫無破綻，無懈可擊！

講真這個年紀的女明星做到“不老不僵”已經很難得，而楊钰瑩竟然不老不僵，還有少女感。

這少女感說20歲我都信

看跟比自己小18歲的張含韻站在一起。

跟小10歲的金莎站在一起。

和同齡的發小同框完全看不出是同齡人——

這麼多年她好像沒變過~

與同歲的朱茵合照，更像小妹妹。

偶爾的街拍圖，說這是學生也有人信吧？

看完這些照片，說實話，要是我，也不敢和她合照。實在是令人嫉妒！

為何總有一些女人，年過半百，卻仍“面若桃花”、“膚如凝脂”，而我們這些普通人，隻能在30 過後，看着自己的皮膚慢慢生皺紋，幹枯灰暗？

不服氣的我，順藤摸瓜，翻遍所有楊钰瑩的資料，竟讓我發現她多年前在媒體面前說過這樣一句話：

“其實明星和普通人都一樣，逃不過歲月的璀璨，凍齡方法，我也是後來才悟出來的，剛開始走了很多彎路。”

到底是什麼法子那麼厲害？

原來早在1999年，楊钰瑩在一次感情的創傷後，曾被卷入輿論漩渦，容貌狀态也因此跌落谷底：

整宿整宿失眠，黑眼圈、皺紋色斑橫生、身體臃腫……老态盡顯，被媒體嘲笑顔值崩塌。

為了重回舞台，楊钰瑩隻好拼命塑身。

有多苦呢？節食，開始不碰米飯；運動，健身房一泡就是4個小時，哪怕熬夜工作，不睡覺也要瘋狂運動2小時。

結果相信你也猜到，不健康的抗衰，并不能帶來好結果。

可神奇的是，再度複出的她卻皮膚白皙透亮，面色健康紅潤，身材凹凸有緻，甜美氣質不輸青春少女。

楊钰瑩和記者說，這次拯救她的隻是一個“土方法”——通絡回春瑜伽

記者造訪她家的時候，發現她利用所有碎片時間，都在做這項運動。

又是什麼新型運動？和普通的瑜伽訓練有什麼區别？

後來我翻倍資料發現，這種瑜伽，專門幫助女性提激素！

我們很多人都知道，女人過了25歲，代謝減慢，就容易臉褶皮黃、長皺紋、胸臀下垂

但少有人知，代謝減慢的背後殺手，正是激素減少！

據報道，25歲起，女人激素的分泌量便以每10年下降15%的速度逐年減少。

激素減少，身體便衰老得快。

腰腹贅肉：激素少，脂肪代謝不了，越積越多，肚腩、粗臂、肥腿全長出來了；

暗黃長斑：毒素積聚，皮膚粗糙無光，皺紋橫生；

體質虛弱：激素較少，排毒功能變弱，毒素停駐，自然導緻卵巢早衰，腰背酸、胃脹、失眠等隐患

所以，想要保養顔值、身材一直不變，提高激素水平，很有必要。

而楊钰瑩在練的回春瑜伽，“内調分泌、提激素，通經絡補氣血，外塑形體、正體态”。

自然比單純出汗，節食減肥、藥物幹預的效果，來得更快、更健美、更徹底

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