我今年四十歲了，三十歲的時候就結婚了，要說婚姻的七年之癢，其實我在第七年的時候還是比較害怕的。

後來過了兩年，好像也沒什麼，心裡也就安穩了起來。

但是這一份安穩很快就破碎了，我發現他一直在和别人暧昧。而且有好幾個，有的是山西的，有的是本地的，甚至公司裡面的女同事都有。

我不知道後來是怎麼說服自己接受這件事的，但當他知道了我的秘密，我覺得他不管和我說什麼我都不願意聽。

什麼追求新鮮感，追求刺激，都是借口。

我鐵了心想和他分開，但是又感覺結婚十年的感情不容易，他也沒有壞的那麼透徹。

于是，我就開始了糾結和矛盾。

答：

我很同情你的遭遇，但有些事情也要和你講明白。其實你的丈夫并不是完全不愛你了，隻是他習慣了這樣的生活，總需要其他樂趣填入自己的生活。

就像你很喜歡一隻口紅，用了十年八年，就會發現沒那麼喜歡了。

人就是會這樣，和習慣拉扯，最終失敗于習慣。

這裡呢，我總結了一些感情修複上的建議，希望能夠幫助到你。

人也一樣，但這不代表這不能挽回，下面我會給你一些挽回上的建議，希望可以幫助到你。

找到他精神出軌的原因

精神出軌本就是一件逾越了道德感的事情，而如果發生了這樣的事情，就必然有原因。

大部分原因是習慣了家庭帶來的美好，總覺得這樣的幸福還不夠，因此希望在生活中出現一些刺激。

但還是需要你好好确認一下，如果他的精神出軌是真的不愛，那我們并不建議你去挽回，找一段新的感情好好生活，也不失為一種好方法。

但如果他隻是想尋求新鮮和刺激，整個人其實不壞，确實可以給他一次機會。

讓他重新找到家庭的溫暖

很多女人往往會把自己的精力放在家庭裡面，但最多的關注，往往在于自己的孩子身上。

因此，丈夫在家庭中的感受往往會被忽略。有心事沒地方說，有情緒沒地方釋放，就存在了找女網友，或者暧昧對象的情況。

從你的描述中看，你的丈夫并非徹頭徹尾的壞人，他隻是需要這麼一個窗口。而他的反應，也容易讓自己覺得丢失了身為一家之主的尊嚴。

因此，你要做的隻有兩件事，解決他的精神需求，其次，修複他的尊嚴問題，給予一個正向的引導。

給予他傾訴空間

這時候，其實搬出去并不理智。出軌剛剛被發現的男人往往非常擺爛，他們已經做了不想好好過日子的準備了。

但你可以讓你的孩子們去為他打開這個窗口，讓孩子們去官心地問候他：最近有了什麼心事？

一開始的反應一定是不好，因此你要幫助他冷靜下來，才能尋找到真正合适的傾訴空間。

你要懂得少說話，多說一些讓他冷靜的話。

給予他正确的引導，告訴他誰都會犯錯，重要的是犯錯了之後能不能好好經營咱們這個家。這個家，就是咱們的一切，隻要這個家還在，那就什麼都在。

你可以給予他傾訴的空間，真正地去解決他的需求。

婚姻這件事，本身就像是拔河，你逼得越緊，越容易摔倒。所以啊，小心經營，才是幸福之道。

遇到婚姻、情感難題，不知如何應對

點我頭像，把你的情況告訴我

我來為你分析！

作者：闫靈生

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