綠茶是不發酵茶,富含茶多酚。中醫認為,綠茶有助降火,經常上火的人可以喝綠茶。苦丁茶性寒,能散風熱、除煩渴,當有口舌生瘡、咽喉幹痛、兩眼紅赤等問題時,喝苦丁茶有很好的改善效果。需要提醒的是,胃寒的人最好少喝這兩種茶,否則容易引起消化不良、厭食、腹瀉等症狀。
來源: 遼沈晚報
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