臉上特别幹燥掉皮怎麼回事?皮膚幹燥的現象很多人都出現過，特别是在秋冬季節，有時候臉上還會起皮、臉部皮膚緊繃幹燥，有時候還會出現兩團高原紅首先皮膚幹燥的時候，我們洗澡水溫不能過熱，洗澡時間不宜過長皮膚幹燥起皮非常脆弱，對外界刺激非常敏感，所以我們在洗澡或者是洗臉的時候，水溫最好接近人的體溫，以避免皮膚刺激，我來為大家講解一下關于臉上特别幹燥掉皮怎麼回事?跟着小編一起來看一看吧!

臉上特别幹燥掉皮怎麼回事

皮膚幹燥的現象很多人都出現過，特别是在秋冬季節，有時候臉上還會起皮、臉部皮膚緊繃幹燥，有時候還會出現兩團高原紅。首先皮膚幹燥的時候，我們洗澡水溫不能過熱，洗澡時間不宜過長。皮膚幹燥起皮非常脆弱，對外界刺激非常敏感，所以我們在洗澡或者是洗臉的時候，水溫最好接近人的體溫，以避免皮膚刺激。

一,補充水分

皮膚幹燥起皮和身體缺水有很大一部分關系，所以為了防止這種情況的發生，我們應該每天都要為身體準備充足的水分。一般正常人一天需要飲用的水為800毫升，這樣才能讓皮膚一直處于一個水潤，潤滑的作用、皮膚幹燥起皮的情況也會好很多。

二、按時護膚

無論是洗完臉還是洗完澡之後，我們應該及時用一些保濕護膚品來給皮膚鎖住水分。這樣也能有效地預防皮膚幹燥起皮。大家可以洗完澡之後用一些比較滋潤型的身體乳塗抹在身體上，堅持用一段時間，你會發現你的皮膚變得非常的光滑緊緻，效果肉眼可見。面部精華水乳的話，可以選擇保濕效果比較好的，具體的應該根據自己的一個皮膚膚質來定位。清洗面部時應該冷熱交替，溫度不要過高，也不要過低，堅持護膚就可以讓皮膚變得更加細膩。

三，保持充足的睡眠

現在很多年輕人由于工作壓力過大，或者是因為别的原因經常熬夜，但是我們的肝髒排毒是在每晚的11:00~1:00之間，所以如果這個時候不睡覺的話，身體是無法可以慢慢排毒的，這樣的就會導緻皮膚越來越差，所以我們皮膚脫皮幹燥的時候，一定要注意早睡早起，保證自己的充足睡眠，每天8個小時以上的睡眠時間，這樣我們皮膚得到更好的休息就可以達到排毒的效果。

四、補水面膜

皮膚缺水可以定期敷補水面膜，但不建議天天敷，如果天天敷的話會造成皮膚依賴性。一般情況下補水保濕面膜每周敷3~4次就可以了，這樣能夠為面部肌膚補充水分，面膜如果天天敷的話會給皮膚造成壓力，畢竟皮膚的吸收能力有限，過度補充營養會讓臉上出現長痘痘的情況。現在市面上的補水面膜有很多種，我們可以根據自己的膚質來選擇适合自己的産品。

日常生活中我們可以多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，最重要的是保證充足睡眠，這樣的話皮膚才會得到更好的休息，從而減少皮膚脫皮，起皮死皮的作用。

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