當我們在聽播音員主持人說話的時候，就會發現他們的聲音非常能“抓耳”：發聲飽滿有力、字正腔圓，聲線明亮大氣。

這就是我們常說的“播音腔”。

那我們普通人擁有了播音腔有什麼作用呢？

在生活中，擁有播音腔的人總能給人穩重可靠的感覺，相比聲音虛弱無力的人更受歡迎，讓人願意聆聽願意相信。在職場上，聲音洪亮大氣的銷售者，總能輕易地抓住客戶的注意力；表達流利的人也更能得到領導的賞識。

下面3個簡單的方法，讓你在家也能練出播音腔！

-01-氣 息 訓 練

每個跟表演、朗誦、播音等語言工作相關的人，都會先進行氣息訓練。

因為氣息練好了，可以讓自己的聲音更洪亮更有穿透力，還能保護嗓子不過度勞累。

反之，氣息不穩或不會控制氣息“用氣發聲”的人，常常會遇到聲音虛、聲音抖、嗓子疼等各種問題。訓練方法如下：

閉口打哈欠 最常見的是“閉口打哈欠”，就是打哈欠時故意不張開嘴，而是強制用鼻吸氣、呼氣，這時候可以感受到腹部撐開或變硬、變滿、變鼓的感覺。

壓腹數數字 平躺在床上，在腹部壓上2-3本書，吸足一口氣，開始從1往後數。這是對氣息輸出作強制訓練，以達到增強腹肌和橫膈膜的控氣力度的目的。

憋氣數數字 先吸足一口氣，屏住不撒氣，然後用均勻的、低微的、帶有氣息的聲音從1開始數數，就像是說悄悄話一樣，中途不換氣不補氣。

經過一段時間的練習，你就會發現自己的氣息變穩、變長，聲音也會更洪亮有力。

-02-口 腔 訓 練

每位播音員在正式播音前都會做“口部操”，這個口部操就是對我們的口腔做訓練。

口腔訓練可以幫我們打開口腔，讓唇部和舌部得到充分的放松和鍛煉，這樣才能使得每一個發出的詞語更加飽滿、圓潤，讓聲音明亮幹淨集中。

口部操以唇舌力量的訓練為主，可以通過練習兩個繞口令來達到效果

練習舌頭 舌頭是發聲的“利器”，舌頭運用靈活了，聲音就能變得靈活可控。

「繞口令」六十六歲劉老六，修了六十六座走馬樓樓上擺了六十六瓶蘇合油門前栽了六十六棵垂楊柳柳上拴了六十六個大馬猴

練習唇部 “嘴皮子”練好了，說話才能順。

「繞口令」八百标兵奔北坡，北坡八百炮兵炮。标兵怕碰炮兵炮，炮兵怕把标兵碰。

-03-發 音 訓 練

“播音腔”對發音準确性要求較高。所以除了氣息訓練和口腔訓練，我們還要進行發音訓練。

發音訓練方法有很多種，其中「吐字歸音」是最常見且有效的訓練方法之一。

它根據漢語語音特點，将每個音節分成字頭、字腹、字尾三部分，每部分的發音可以稱為出字、立字、歸音三個階段。

「吐字歸音」便是通過對每一階段的精心控制，使吐字達到清晰有力、珠圓玉潤的境界。

字頭吐字發聲時一定要咬住字頭。嘴唇用力，扣發音的力量放在字頭上，利用字頭帶響字腹與字尾。字腹字腹的發音一定要飽滿、充實，口形要正确。發出的聲音應該是立着的，而不是橫着的，應該是圓的，而不是扁的。字尾字尾主要是歸音。歸音一定要到位，要完整。也就是不要念“半截子”字，要把音發完整。當然字尾也要能收住，不能把音拖得過長。

繞口令練習：

1. 白石白又滑，搬來白石搭白塔。白石塔，白石塔，白石搭石塔，白塔白石搭。搭好白石塔，白塔白又滑。

2. 四和十，十和四，十四和四十，四十和十四。誰說四十是“細席”，他的舌頭沒用力；誰說十四是“适時”，他的舌頭沒伸直。

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