距離高考還剩下不到十天時間，學生的複習工作已經接近尾聲，這個時候需要做的是，讓自己的心态，得到最大的放松，用最好的狀态來迎接高考。

除了學生十分緊張外，家長更像是熱鍋上的螞蟻，急得焦頭爛額，不知道怎麼才能幫助到孩子，其實有時候會給孩子無形中，帶來了壓力。

學生出現了焦慮的情緒，第一時間會選擇跟家長傾訴，那麼這個時候家長該如何給孩子最大的鼓勵，其實是一門學問。

高考生：如果我高考考得不好怎麼辦？父母這樣回答幫助學生逆襲

去年高考，小孫的狀态一直不好，精神也一直很緊繃，加上疫情原因，對小孫的影響就更大，心态十分焦慮，一直在想自己要是考砸了怎麼辦，對不起父母多年辛苦的栽培。

父母看到小孫焦慮的狀态，決定跟小孫好好溝通一下，在進行溝通過程中，小孫更是直接問自己的父母，要是自己高考考砸了怎麼辦。相信這個問題，很多家長都經曆過，回答的答案也是各不相同。

有的家長會說，别緊張，隻要穩定發揮就可以了，有的會說，考得不好沒關系，還有我們呢，還有的家長回答方式也很直接，考的不好就回家種地吧，這樣的說法是最應該杜絕的。

小孫的父親在面對這個問題時，說了這樣一句話。

人的一生就像是趕路一樣，每個路口都有終點，這個終點就是我們追逐的目标，終點的風景肯定是很美的，但人生的意義不是在趕路，而是要停下來欣賞一下沿途的風景。

小孫聽到父親這樣的回答後，對高考也有了新的認知，在高考中也是成為了黑馬的存在，獲得了超常的發揮，小孫也表示，如此唯唯諾諾，不如拼一場。

面對高考，學生如何保持心态的平穩？

在僅剩幾天的情況下，就是要精心備考，其他都不要想，包括在志願填報上，都要好好思考一番，在這麼短的時間裡，不可能有短期的突破， 所以要靜下心來，做好基礎知識的鞏固，減少不必要的出錯。

靜下心來，正常發揮就可以，要想靜下心來，首先就先讓父母靜下來，情緒是可以傳染的，如果焦慮可以解決問題，我們可以拼命焦慮，但隻會更糟糕，靜下心來就可以了。

到了最後的時間，學生可以多看看之前的錯題，也是給自己一些信心，保持充足的睡眠，用最好的精神狀态去面對考試。

一定要保證精力的充沛和情緒的穩定，不要胡思亂想或遐想，可以多聽聽音樂放松一下自己，可以通過适當的運動，讓學生把心态放平。

高考當天，學生應該注意什麼？

高考當天起床時間要早，可以浏覽一下備課筆記、重點公式，需要背誦的古詩文等，前往考試地點，最好是提前20分鐘就出發，以免交通阻塞。

參加完一科考試後，就要迅速忘記上一科考試，不能沉浸在上門考試中，無可自拔，做好準備投入到下場考試中。

在考試過程中，要填好個人資料，特别是準考證号和姓名，一定要保持無誤，填完後，需要再檢查一遍，試卷到手後，不要先答題，利用開考前的時間浏覽試卷，想好答案再下筆，保持卷面的整潔度很重要。

考試中，要告訴自己，我能行，我能考好，沒有什麼可怕的，給自己最大的鼓勵，才能戰勝内心的恐懼，獲得超常發揮。

身為家長，不要給學生更多壓力，要知道自己不經意的話，會給學生帶來很大的影響，不要過多幹涉學生的複習過程，隻要在學生情緒出現問題的時候，給予适當的鼓勵就可以了。

高考隻是學生必須要經曆的過程，隻要發揮出自己全部實力，無悔就可以了，不要過于在乎高考。

今日話題：對于今年高考生，你有什麼想說的？

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