過年前一天，我們來講一些負能量的事。

有朋友讓我聊聊整形醫生如何看待容貌焦慮這件事，是不是整形醫生都希望大家有容貌焦慮，這樣才會有更多人做整形？

其實并沒有，我們上海九院的整複外科醫生，除了幫助普通人完成變美心願，還有很多教學和科研任務，為先天或後天面部畸形或殘缺的人士做修複再造手術，幫助他們改善活恢複生理功能及外貌，希望讓他們能夠回歸到正常的社會生活中。

整形醫生如何看待容貌焦慮？我的答案可能比較負能量，因為容貌确實比較重要，當我們有一個比較好的容貌，我們去參加工作的面試、去社交、找男朋友、找女朋友，或者社會上的很多機會，其實不自覺的會向容貌好的人偏斜。

​ 但是，往往大部分人又沒有這麼好的容貌，所以我們有的時候就會去得容貌其實并不重要，能力才重要，明星呢，長得好看沒有用，他們應該有好的才藝，有演技會唱歌，有綜藝感等等。但其實呢，容貌好的人往往可以通過不怎麼努力，就得到容貌一般的人努力很多年才能得到的結果，我們往往忽視了容貌的力量。有個成語叫“自慚形穢”，就是說一群人在房間裡，一個長得很好看的人進來之後，旁邊的人全部都覺得很慚愧。

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​ 我們低估了容貌的力量，我們不能說容貌不重要，要理性的正視這個問題，但是容貌一般的人們怎麼去看面對呢？怎麼去調整這個落差呢？我們要知道，外在容貌雖然很重要，但這是一個很單方面的問題不是全部，你的氣質也很重要，還需要你有一定的内涵、有一定的學識、你的行為是否得體，也都起到一定的作用。

​ 容貌好的人，不要再做一些很過度的幹預了，而是要把重心放在你的内涵、能力上面。

​ 其實作為整形醫生來說，說實話整形這件事，條件本身越好的人，做出來的效果其實往往就越好，本身條件并不是很好的人，沒有辦法把一個棉襖能改成旗袍！所以大家的心态一定要調整好！

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​ 總而言之，容貌的力量非常重要，我們要正視它，所以說容貌焦慮是很正常的現象，我自己有時候也會覺得自己不夠帥，不夠好看。但是我們要科學的、從正面的角度去面對它，這個才是我們應該做的！

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​ 接下來再來談談由容貌焦慮帶來的另一個問題——整形成瘾。

​ 為什麼會有過度整形整形成瘾呢？我覺得是因為他們陷入了一個自己的童話，就是覺得我不停地做美容手術、不停的做整形手術，我就能變美！但其實不是這樣的，你每做一個不适合的治療、每開一個不應該開的刀，你不會變美，反而會變得越來越不自然、越來越有人工感。

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​ 所以說，顔值非常重要，會在社會上給你加很多分，但是這并不代表你就要每天捧着臉照鏡子，看你的臉這裡不好、那裡不好!啊做很多的整形的美容的手術，因為你一旦做了一個不适合你的手術，它的效果反而是适得其反！

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​所以說追求一個好的顔值，我覺得無可厚非，能變得越美越好，但是這是不現實！整形手術需要在原來的基礎上面做一些加分，如果你原本的狀态并不是很好，你先天的條件本來就不佳的話，你做再多的整形手術，也未必會變得非常美，所以大家要客觀、理性、正确的看待這個問題！

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