做法步驟
1、一個猴頭菇,這個我是自己家的,紅棗,薏仁,枸杞,準備好
2、洗米水燒到40度到60度左右,把猴頭菇放入
3、用碗把它壓到沒過自己,做别的事情吧,要浸泡兩個小時哦
4、泡好後你會發現水變成黃色,用水清洗知道用力捏出來的水變清澈,那麼咱們切片吧
5、瘦肉也隻要一點哦,切片,水煮沸抄一下哦,去腥味哦
6、把切好的猴頭菇放入,肉片放入,開始煮吧,我這個是兩個人的量,煮一個半小時,加紅棗,枸杞,桂圓肉,薏仁
7、然後等一個小時開吃!健脾補胃,女生們,該對自己好點了
小貼士
喜歡的猴頭菇有售,其他配料一起,這樣子親們就省了其他的費用了,一次一包量,不然去市場買配料多了也不會去用的呢
心情故事
我是個胃不好的人,年紀大了特别是女生,身體不好工作壓力大,會容易憔悴,臉色蠟黃……
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