很多人都聽過“吃葡萄不吐葡萄皮”

“吃西瓜不吐西瓜籽”

但你聽說過吃橘子不吐籽的事兒嗎？

最近，武漢一位市民就因為這個

險些撐爆了自己的腸胃！

前不久，武漢某醫院消化内科突然來了一位患者吳先生，說自己腸胃撐得難受。醫生檢查後發現，吳先生的肚子裡面有很多氣，而且腸道裡面還有很多橘子籽。

經過詢問病史後，醫生得知，原來吳先生的親戚送了些橘子過來，恰好閑來無事，吳先生就把這些橘子都吃了。不僅如此，吳先生還聽說水果帶籽兒吃對身體有好處，能潤腸通便、補充維生素，就把籽也都吃進了肚子裡。

這一吃下去，吳先生的肚子就受不了了。醫生檢查後發現，他的腸道内囤積了大量的橘子籽兒，這導緻吳先生胃部出現嚴重脹氣。

類似的事件不是第一次發生↓

湖南長沙肖先生特别喜歡吃橘子，每天都要吃十幾個橘子，但是圖省事又不吐籽，終于在吃了20斤橘子以後，被送進了醫院。

後來通過X光片檢查，發現有大量橘子籽囤積在腸道内，可能導緻腸胃張力越來越大、缺血壞死，如果治療不及時還可能出血，有生命危險，必須立即排除。為了抓緊治療，醫護人員甚至采取了手工清排，最後肖先生終于脫離了生命危險。

最好不要大量吞入水果籽

專家表示，最好不要大量吞入水果籽，因為這樣可能會使水果籽在胃中與其他食物相互混雜，形成異物團塊，進而造成梗阻，大量攝入可能引發急性中毒。

此外，有些人認為隻要将水果籽嚼碎後再吞入體内就沒事了，但事實上，水果籽通常由果仁和果仁外面的硬殼組成。将水果籽嚼碎後，果仁部分也許會被消化，但硬殼部分仍然可能形成較大的團塊。

這些籽最好不要吃

很多水果籽對身體沒什麼壞處，但有些水果籽或果核千萬别去吃，因為含有對人體有害的物質。比如蘋果、梨子、枇杷、杏仁、櫻桃等。

這些水果的果籽中可能含有氰苷，氰苷會被β葡萄糖苷酶催化水解，生成有毒性的氫氰酸，氫氰酸對人體有較大危害。苦杏仁中的苦杏仁苷是氰苷的代表化合物，千萬不要食用山杏中的苦杏仁。

01 葡萄籽

葡萄籽中的營養難以被吸收，如果嚼碎的話，能被吸收的營養物質劑量微小，而且會有一股澀味。因為葡萄籽中的大量單甯會凝固舌頭、口腔和食道表面的蛋白質。

02 石榴籽

石榴籽含有一定量的果酸，可能傷腸胃。

03 櫻桃核

櫻桃的果核被壓碎、咀嚼，或者隻是輕微的破損，都會生成氫氰酸。輕度中毒症狀包括頭痛、頭暈、意識錯亂、焦慮心慌和嘔吐。大量的氫氰酸會導緻呼吸困難、高血壓、心髒跳動過快以及腎衰竭。其他反應包括昏迷、抽搐，最嚴重的會導緻呼吸系統衰竭緻死。

04 西瓜籽

雖說西瓜籽通常不會産生不良反應，但小孩最好少吃西瓜籽。因為西瓜大部分是由汁液組成，當你連籽吃下肚後，汁水會被腸道所吸收，然後隻剩一團西瓜籽。

而小孩的腸道功能還沒有發育完全，當西瓜籽和腸道中的其他食物凝結成團後，容易糾結導緻大便不暢通，從而很難被排出體外，不過少量食用并不會造成不利影響。

05 蘋果籽

蘋果籽裡面含有氰化物，不小心吃到蘋果籽，很多人會感到不舒服，但是隻吃一個蘋果的籽不會有什麼大問題，隻有吃得非常多時可能會讓你大病一場，甚至有可能中毒死亡。

一般來說，混雜在果肉裡面的細小種子都能吃，比如草莓籽、藍莓籽、百香果籽、西紅柿籽和火龍果籽等，隻是人體腸胃無法吸收。而有些水果籽煮熟後相當美味，例如菠蘿蜜和榴蓮的種子。

來源：湖北經視《經視直播》、浙江在線健康網、網絡等

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