入秋适合的蘿蔔湯?離2021年春節還剩下不到幾天了, 你家的年夜飯準備好了嗎? 由于今年特殊的情況, 政府提倡就地過年,因此很多人的年夜飯都會自己在家做 年夜飯作為一年中最重要的一頓飯,全家人團團圓圓坐在一起,不僅可享受着豐富的菜肴,更重要的是大家享受阖家團圓的美好時光,今天小編就來聊一聊關于入秋适合的蘿蔔湯?接下來我們就一起去研究一下吧!
離2021年春節還剩下不到幾天了, 你家的年夜飯準備好了嗎? 由于今年特殊的情況, 政府提倡就地過年,因此很多人的年夜飯都會自己在家做。 年夜飯作為一年中最重要的一頓飯,全家人團團圓圓坐在一起,不僅可享受着豐富的菜肴,更重要的是大家享受阖家團圓的美好時光。
年夜飯既有涼菜,蒸菜,炖菜,炒菜,湯菜也是必不可少。 湯一直在中國人的飲食中占有重要的位置,喝湯也是一種養生的好方式,湯不僅營養豐富,味道鮮美,而且制作簡單,将它作為一個大菜,炖上一大鍋, 熱乎乎,香噴噴地端上桌,吃起來暖暖的,還能減少炒菜。
我們選擇些當季的食材,白蘿蔔、蓮藕、海帶等都是炖湯的好食材,特别是白蘿蔔,被譽為“小人參”,能清火潤燥,幫助消化,最适合過年食用。今天就用白蘿蔔和木耳搭配上排骨一起來炖湯, 蘿蔔和木耳吸收肉當中的油膩,使它們更加入味,而且還降低肉食的油膩感,堪稱完美搭配, 潤燥滋養又鮮美,上桌必喝光。冬季進補我家最愛喝的一道湯,補鈣又營養還暖胃,喝後全身暖暖的。下面就來分享這道湯具體做法吧。
【蘿蔔木耳排骨湯】
原料: 排骨 1小盤 白蘿蔔 1根 黑木耳 1把 胡椒粉 鹽 适量
制作:1. 準備好原材料; 2. 将排骨冷水下鍋焯水, 加入點姜片去腥; 3. 将焯好的排骨放入電炖鍋中; 4. 加入白蘿蔔塊; 5. 加入姜片; 6. 加入泡軟的黑木耳;7. 一次性加入足量的水; 8. 按下電壓力鍋上煲骨湯的功能鍵; 9. 時間到,湯就煲好了,加入适量的鹽和胡椒粉調味即可。
10. 盛入大缽中,撒上蔥花即可。
小貼士:1. 排骨提前焯一下水,加入幾片去腥; 2. 煲湯記得要一次性将水加足; 3. 黑木耳提前泡軟,如果不喜歡那麼軟,就晚點加入。
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