中醫養生保健，最重要的是了解自己的經絡穴位，哪個器官不舒服了，你敲敲跟這個器官相關的經絡穴位就會舒服。

但是，怎麼才能準确找到身上的經絡和穴位呢？現在，小編為大家找齊了最全的經絡高清動畫圖，人體所有穴位都在！

一、任脈

任脈位于正前胸，

心髒脾胃行不通；

上連乳腺下子宮，

萬一不通變老翁。

二、督脈

督脈立于脊椎中，

監督氣血來運行；

五髒六腑督脈宮，

對應區域彎曲痛。

三、足少陽膽經

膽經褲線重疊行，

分泌紊亂變神經；

嗜睡液汗疲倦态，

腋窩腫脹後腦痛；

淋巴發炎局部胖。

四、足厥陰肝經

肝經對應膽經行，

循環分泌掌控中；

膚色發青腰疼痛，

眼圈發黑有痛經；

眼球發幹眼屎多，

肝火旺盛有罪行。

五、手太陰肺經

胸到拇指為肺經，

手臂内側屬陰經；

呼吸免疫掌控中，

缺水敏感鼻不通；

體熱出汗背有痘，

幹燥痰多下咽痛；

感冒發冷體内空。

六、手陽明大腸經

食指腋窩大腸經，

手臂外側屬陽經；

消化神經掌控中，

它要不痛腹脹痛；

便秘口幹肩頸痛，

體熱痔瘡加頭痛。

七、足陽明胃經

胃經位于膽經前，

三指距離到經中；

口腔糜亂牙腫痛，

口幹口臭腹脹痛；

體熱打嗝喜食冷，

大便幹燥且不通。

八、足太陰脾經

胃經對應是脾經，

免疫神經掌控中；

胃脹打嗝排氣空，

嘔吐難耐肋下痛；

曲張平血低血壓，

風濕還有關節痛。

九、手少陰心經

心到小指為心經，

手臂内側屬陰經；

循環系統掌控中，

胸口沉悶與頭痛；

心煩失眠也多夢，

肩與前胸多疼痛；

目赤顴紅口幹燥，

血液不良喜安靜；

心事過多壓力重。

十、手太陽小腸經

小指肩窩小腸經，

手臂外側屬陽經；

消化神經掌控中，

太陽耳部會疼痛；

經前腹脹後腦痛，

後背肩胛至背痛。

十一、足太陽膀胱經

腎經對應膀胱經，

泌尿骨骼掌控中；

小便發黃膀胱痛，

尿路發炎講衛生；

四肢無力後背痛，

痔瘡難坐肩頸痛。

十二、足少陰腎經

肝經後面是腎經，

距離不遠兩指空；

分泌系統掌控中，

尿量稀少還尿頻；

眼袋眼皺足下冷，

下肢腫脹善驚恐；

經前腰酸背又痛，

臉上出斑心發驚；

記憶下降無睡夢，

症狀不通慢慢通。

十三、手厥陰心包經

胸到中指心包經，

手臂内側屬陰經；

分泌循環掌控中，

循環差異血管病；

心跳過快還便秘，

心煩目赤上肢痛。

十四、手少陽三焦經

無名至肩三焦經，

手臂外側屬陽經；

分泌循環掌控中，

免疫下降憂郁症；

疲倦易得慢性病。

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