1、痔瘡形成和發作的原因都有哪些？

一、長期愛吃辣椒等辛辣刺激食物。辣椒素是辣椒中的主要辣椒元，據研究，辣椒素可以刺激整個消化道粘膜産生神經源性炎症反應，充血水腫，血管通透性顯著增加甚至可以表現為出血。辣椒素受體在直腸的分布密度是結腸的很多倍，因而對辣椒素更加敏感，更容易受刺激出現出血。這就是吃辣椒引發痔瘡出血的原因。

二、便秘，排便時過度用力。排便時玩手機或者看書，注意力分散，排便時間過長，用力怒掙排便，緻使肛墊長時間充血，肛墊部位纖維-肌性組織長期負重，變得扭曲、松弛、自然斷裂，出現肛墊下移，痔的發生率随之增加。

三、懷孕，随着胎兒的增長，孕婦活動減少，腹壓增大，容易出現排便困難，肛管直腸靜脈回流阻力增大，引起肛墊部位的動靜脈吻合調節障礙，肛墊内的血供量增加，體積增大，形成痔瘡，或加重原有的痔瘡。

四、年齡因素，随着年齡增長，由于肌肉的退行性改變，以及長期的負重、久坐久站，便秘或者腹瀉等，都會在一定程度上引起痔瘡的發生。

五、另外，家族遺傳因素，肛管直腸細菌感染，生活飲食起居不規律，等都是引起痔瘡的因素。

2、通常情況下，發現自己有痔瘡應該怎麼辦？

當你發現自己有痔瘡的時候，不必過于慌張，痔瘡不會發展成其他更嚴重的疾病如惡性腫瘤。但也不能掉以輕心，太不把痔瘡當做一回事，臨床上，經常碰到因為痔瘡出血出現重度貧血需要輸血治療的患者。那到底應該怎麼辦呢？

首先，注意休息，避免勞累，不要做劇烈運動如騎自行車，不要熬夜。飲食上不要吃辛辣刺激食物，不要飲酒，多吃蔬菜水果，多吃粗糧，多飲水。保持大便軟化通暢，積極治療便秘或者腹瀉。

其次，大便後和睡覺前40度左右的溫水坐浴10分鐘，外用痔瘡藥物如肛泰或者馬應龍等治療。若大便帶鮮血較多，可以口服槐角丸或痔速甯等藥物，若外痔水腫或者血栓形成，可以口服邁之靈或者地奧司明片等藥物。

經過以上治療，大多數情況下，痔瘡症狀都會逐漸好轉的。但若經過治療1周左右，症狀未見明顯好轉或者逐漸加重，建議及時就醫檢查治療。

3、痔瘡什麼情況下需要手術，手術能夠根治痔瘡嗎?

多數人的痔瘡是無症狀的痔瘡，是不需要治療的痔瘡。隻有有症狀的痔瘡才需要治療，痔瘡的治療重在減輕或者消除其主要症狀，而非根治。因此，解除痔的症狀較消除痔體更有意義，并被視作治療效果的标準。

大部分的痔瘡通過調理飲食和排便習慣，以及藥物等保守治療，都能夠達到很好的療效，而不需要手術治療。當保守治療效果不理想，症狀反複發作，影響生活質量，或者出現貧血等并發症的時候建議手術治療。

4、如何科學預防痔瘡？

1. 專心上廁所 每天定時排便1~2次，晨起和進食後1小時内因胃結腸反射，是排便最佳時期，建立良好的排便生物鐘，有了便意要及時去排，不能有憋便的習慣；排便時要放松肛門，集中注意力，切忌在排便時玩手機或者讀書看報，排便時間控制在5分鐘以内；蹲位比坐位更有利于排便，在坐便器上排便時，腳底可以墊一個小凳子；排便困難時，切勿用力怒掙排便，可以用手按壓左下腹部，或者使用開塞露輔助排便。

2. 好好吃三餐 要有良好的生活規律，按時按量吃飯，避免饑一頓飽一頓的，多飲水，可以在晨起空腹喝一杯溫開水，每天飲水量不應低于2000ml。在保證營養的前提下，多吃富含膳食纖維的蔬菜水果（如芹菜、菠菜、菌菇類、蘋果、柚子、火龍果等），多吃粗糧（如玉米、燕麥、全麥食品等），少吃或者不吃辛辣、油膩、油炸刺激食物，忌嗜煙酒。輕度排便功能障礙者，可以使用益生菌調節腸道微環境。

3. 平時多鍛煉 平時根據自己的愛好和特長，進行有規律的健身運動。另外，還要有意識地進行提肛運動，像忍大便一樣，将肛門向上提，然後放松，接着再往上提，一提一松，反複進行。也可以呼吸節奏進行提肛運動，吸氣時，肛門用力内吸上提，緊縮肛門，呼氣時放松。在站立、坐位、行走時均可進行。每次持續5-10分鐘，早晚各一次。也可以根據自身情況，适當增加運動次數。提肛運動可以促進肛門局部血液循環，增強括約肌強度，改善括約肌功能，預防肛門松弛和痔瘡等肛周疾病。

4. 便後講衛生 保持肛門周圍透氣、清潔衛生，能夠很好的預防肛周疾病的發生。日常生活中，要勤換内衣褲，便後用手紙擦拭時，最好從前往後擦，用力要得當，避免用力過重，擦破肛周皮膚。尤其患有外痔、肛周濕疹等肛周疾病時，更應該溫柔以對，擦拭不淨時，可以使用濕廁紙擦拭，或者溫水沖洗，手紙蘸幹。随着科技的發展，智能馬桶是一種很不錯的選擇。體型偏胖、容易出汗的人，可以在肛門周圍塗抹爽身粉，保持肛門清潔幹燥。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!