小兒脾胃虛弱多因長期飲食不規律、過食生冷食品、長期服用抗生素或是某些疾病（如慢性肺炎）後引起。

小兒脾胃虛弱的表現

1、睡眠不沉，半夜容易哭、容易驚吓。

2、胃口不好，飯量很小，挑食不愛吃主食。

3、腸道動力減慢、大便不通、初頭幹硬、後便爛，也就是寒性便秘。

4、白天愛出虛汗、稍一動就汗出淋漓。

5、精神差，缺乏靈氣（兒童獨有）動整張臉都偏青青白白的蒼白之色（少神）

6、面色黃或青灰，兩眼之間有一條隐約的青筋。

7、眼、嘴、人中、鼻子周圍，印堂等位置有隐約的青光泛出（跟臉頰的紅潤相比）

8、身體瘦弱、吃不長肉、不長個，或者虛胖、胖而無力。

9、體弱容易感冒、兒童慢性病如慢性咳嗽、過敏性鼻炎等

脾胃為後天之本，小兒脾胃虛寒、脾胃虛弱會導緻一系列的後果，最主要的是影響發育或者從小就有各種慢性病如過敏性鼻炎、哮喘等。那如果小兒已經出現脾胃虛弱的症狀和表現了，該怎麼辦呢?

一、小兒脾虛的中成藥治療

小兒脾虛，在臨床接診及用藥時多主張積極治療其本，即健脾補氣固本。常用的方法有健脾益氣、消食健胃，扶正固表等法。

（1）人參健脾丸

功效:健脾益氣，和胃止瀉。

适用于小兒脾胃虛弱所緻的飲食不化、脘悶嘈雜、惡心嘔吐、腹痛便溏、不思飲食、體弱倦怠及經常感冒咳嗽等體虛患兒的治療。

（2）小兒康顆粒

功效:健脾開胃，消食導滞，驅蟲止痛，安神定驚。

用于小兒食滞蟲痢，煩躁不安，精神疲倦，脘腹脹滿，面色萎黃，不思飲食等病症的治療。

（3）補中益氣丸

功效:主治脾虛氣陷證

适用于小兒飲食減少，體倦肢軟，少氣懶言，面色萎黃，大便稀溏，舌淡，脈虛;以及脫肛、久瀉久痢等的治療。

（4）健脾口服液

功效:消食健脾，行氣和胃，開胃化積。

适用于小兒飲食積滞及脾胃虛弱所緻的小兒厭食症的治療。

（5）小兒健脾口服液

功效:益氣健脾，消食化積。

适用于小兒脾虛夾滞所緻的不思飲食，精神不振，形體消瘦，大便幹結等症的輔助治療。

（6）健胃消食片

功效:健脾消食，行氣開胃。

适用于小兒脾胃虛弱所緻的食積，症見患兒不思飲食，嘔吐反惡，腹脹如鼓，嗳腐酸等積食症狀。

（7）小兒麥棗片

功效:健脾和胃，益氣養陰，消食化積。

适用于小兒脾胃虛弱，食積不化，食欲不振，納呆乏力，便秘幹結等脾健失運的症狀。

二、兒童脾虛的飲食調理原則

（1）不要吃太飽

一歲後七歲前的小兒，晚餐後不要再進食。

（2）偏涼的東西少吃

涼茶、冷飲、雪糕、雪條能戒則戒。寒涼的食物包括：雪梨、香蕉、西瓜、火龍果、山竹、奇異果、白蘿蔔、馬蹄、白菜、螃蟹等。

（4）多吃健脾益氣的食材

如白術、土茯苓、雲苓、芡實、淮山藥、蓮子、山楂、太子參、龍眼肉、核桃、紅棗、蟲草花、五指毛桃、白果等。每次選用1-4味煲湯或煲粥。

三、三款健脾粥

脾虛的孩子适宜吃一些補脾益氣，醒脾開胃消食的食物，比如說薏米、山藥、胡蘿蔔、馬鈴薯、扁豆、雞肉等。

蓮子山藥粥

蓮子去皮去芯，加入山藥粳米煮到稀爛就可以了。尤其适合體型較小，食欲不振，脾胃虛弱的寶寶。

葡萄幹粥

适量清水煮粳米到差不多9成熟，加入葡萄幹，煮到稀爛就可以了。

不僅健脾還養胃，對于脾虛貧血的寶寶特别好。

小米陳皮粥

小米先要洗幹淨，再加入陳皮，紅棗、粳米和水，熬成粥就可以了。适用于消化不良，不想吃飯的寶寶。

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