tft每日頭條

 > 生活

 > 7天學會記憶法思維導圖

7天學會記憶法思維導圖

生活 更新时间:2024-07-26 11:07:07

寫這篇文章感觸蠻多的。因為七哥的親叔叔就是搞記憶法的培訓工作。打開他的朋友圈,看到的都是什麼記憶法錦标賽的視頻和選手獲獎的圖片。他在筆者還小的時候也教過我記憶法,但是當時沒用心學,而且我打心底還是比較抵觸他教的内容,現在也是。但是不可否認,有部分内容還是有價值的,值得去學習的。

7天學會記憶法思維導圖(五個步驟讓你輕松掌握思維宮殿記憶法)1

今天和大家分享我曾經學習過的思維宮殿記憶法。我把這個記憶法分為五個步驟并伴随着學習目标和例子給大家講解,希望我能把事情講清楚。有不理解的地方可以在評論區留言告訴七哥,看到會回。

第一步,打造宮殿。宮殿分真實場景和虛拟場景。真實場景可以是你的家,辦公室或者任何你每天接觸的,比較熟悉的場所。而虛拟場景則是你大腦憑空去想象的宮殿。你可以在紙上或者電腦上畫這個虛拟宮殿。如果我們親手去畫的話,我們對該虛拟宮殿的熟悉度能大緻趕得上真實場景的宮殿。另外,宮殿最好有5個空間(房間)以上,從入門到最後一個房間的順序也很重要。

第二步,記住每個空間的5樣物品。以自己的家為例,一般從進門到每間房子走一遍至少會有5個空間。不妨按走動順序去定義這5個空間。比如玄關,洗手間,廚房,房間一,房間二。然後在每個空間裡記住5樣東西。比如玄關這個空間裡有鞋子,雨傘,袋子,毛毯和櫃子這五樣東西。

第三步,圖像化想要記住的資訊。比如我們要記住中國的五個省份。我們可以用5個誇張且跟省份名稱相關的物品去代表這五個省份。假設我要記住廣東省,山東省,浙江省,河北省以及河南省。我可以分别用雷猴,孔子,馬雲,故宮和辣條這五樣誇張有趣的事物去分别代表這五個省份。

第四步,放置信息。把第三步自定義的事物放在各個空間裡對應的物品上,并閉上眼睛在腦海裡環顧房子一周。請大家想象一下自己家裡玄關的環境,我們把雷猴放在鞋子裡面,我們能看到鞋子裡冒着雷電的閃光。把孔子放在雨傘裡,想象自己打開傘後孔子的模樣就像清明上河圖一樣印在自己的這把獨一無二的傘上。把馬雲放在袋子裡,每次去買菜拿錢包時都想象着馬雲在罩着你,大膽花錢便是。把故宮放在地毯上,想象九五自尊的家現在是你家門口的地毯上的繡花,優越感馬上就來了。把辣條滿滿的放在櫃子裡,櫃子關着時都能聞到嗆鼻的辣味。

這也是個圖像化的過程,記憶效果非常好。現在這五個身份的名字就等同于你每天進出門會看到的日常物件了。是不是很難忘?以此類推,東部省份放在玄關這個空間,中部省份則可以放在廚房,西部省份放在房間裡。每個空間對應一個記憶類别,空間裡的每個物品對應一個類别裡一個具體的記憶點即可。

第五步,走訪宮殿。大腦有空閑時,讓自己多點神遊,飄回家去。從玄關到房間,多走幾遍。通過多次練習來鞏固記憶。

以上便是思維宮殿記憶法的大緻内容。電視上那些記憶大賽裡的撲克記憶大賽,選手們就是用圖像化記憶所有的卡牌組合,比如紅心A配黑桃八的圖像是個水壺,而黑桃八配紅心A則是一個筆記本電腦。這樣能很快從大腦裡調取對應的牌組。

現在,如果我要讓你列舉出平原地區或者東部地區的五個省份,你是否可以從你家玄關的閃光靴,辣條櫃等奇怪的事物中找到答案呢?如果能,說明運用圖像記憶是非常高效的,即便是對于還沒熟練掌握此記憶法的初學者來說。如果不能,那你可能沒認真看我上面第四步驟哦!

寫在最後的話,初初接觸這個記憶法可能會覺得麻煩,但是熟練後會發現它是個非常實用的記憶工具。當然,能很方便快捷的用大腦記住一樣東西的能力很好。但是也請不要忘了去理解被記憶的内容的意思,更不要忘了去把記憶内容轉化成能給我們帶來的啟示和收益的知識。就像現在很多商業記憶培訓機構,完全把記憶法給妖魔化化了,搞得小孩子們好像是為了去記住一些東西而去記憶。比如古詩,很多孩子就算記住了每一個字,也不見得知道其對應的意思。如此便是一種背離初衷的舉動。七哥是這麼想的,讀者朋友們怎麼看?評論區告訴我哈。

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved