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最近總是腿抽筋這是咋回事

圖文 更新时间:2025-03-11 09:57:05

最近總是腿抽筋這是咋回事?門診中,有不少糖尿病患者咨詢,他們的血糖并不是特别高,也不存在一些醫學上比較常見的并發症,但卻會頻繁出現小腿抽筋的問題,還伴随着身體上的疼痛,我來為大家講解一下關于最近總是腿抽筋這是咋回事?跟着小編一起來看一看吧!

最近總是腿抽筋這是咋回事(這仨原因别忽視)1

最近總是腿抽筋這是咋回事

門診中,有不少糖尿病患者咨詢,他們的血糖并不是特别高,也不存在一些醫學上比較常見的并發症,但卻會頻繁出現小腿抽筋的問題,還伴随着身體上的疼痛。

其實,這不僅與缺鈣有關,還與血糖、血管的通塞有關。

老人抽筋的常見類型有夜間抽筋,比如睡覺或者靜坐時,最常見的即老人小腿位置和腳趾部位的抽筋;疾病性抽筋,好發于器質性疾病或中風後遺症患者,多因先天性或神經損傷性疾病(癫痫、破傷風、産後痙病、小兒高熱驚厥等)導緻肌肉失去支配,過度興奮。

預防抽筋,首先,一定要将血糖控制在正常水平。當糖尿病患者血糖值過高時,會幹擾到自己身體内的肌肉細胞中所蘊含的鈣離子的内部流失,這是造成抽筋的主要原因。這也就要求糖尿病患者一定要根據自身的情況以及醫生的要求按時服藥,并且做一些适當的運動,比如太極拳等。

除了控制血糖之外,糖尿病患者可以在醫生和專業人士的指導之下,服用一些口服或者注射類的藥物;也可以增加一些營養神經的藥物,以達到疏通血管、緩解疼痛的目的,這樣會有助于患者緩解肌肉疼痛,降低抽筋的發生幾率。

糖尿病患者一般都會伴有不同程度的缺鈣問題,而這也是造成肢體抽筋的原因所在,所以,糖尿病患者可以在醫生的指導下适當地補充一些富含鈣元素的食物,還可以攝入一些維生素D3,以利于糖尿病患者自身對鈣元素的吸收。(解放軍東部戰區空軍醫院糖尿病足中心 孫新娟)

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