知乎上曾有個提問：“怎樣才能活得快樂？”

高贊回答是：“執念少一點，快樂自然就多一些。”

深以為然。

有道是：執于一念，必困于一念。如果覺得人生太累、太煩、太傷，不妨把困住我們的“牢籠”去掉。

無能為力的事，就算了吧

演員穎兒，曾在綜藝節目《妻子的浪漫旅行》中，引發群嘲。

節目組設置的遊戲，是讓她扮演盲人，在高空完成探險項目。這雖然有點難度，但咬咬牙，也是可以完成的。

而穎兒卻因為害怕，很堅決地拒絕了，還在現場崩潰大哭。這個“慫”樣子，讓不買賬的觀衆們，紛紛在彈幕裡指責她“太柔弱”、“不敬業”。

穎兒真的很“慫”嗎？當然不是。隻不過因為，這次的高空表演，觸發了她過去吊威亞的經曆，因“恐怖”才失态而已。

作為演員，她非常“堅強”，曾經，為免中途換人讓劇組遭受損失，她挺着3個月的身孕堅持拍戲，但最終，因勞累過度大出血，腹中的雙胞胎隻存活了一個。

這件事，讓她對“堅強”有了新的認識，她說：“有時候逞強未必是好的，作為一位母親，真的不能再去逞強做一些事情。”

作家李小羊說：“我更欣賞那些敢直面不完美的人，不逞強、不壓抑、不封閉自己，該哭就哭，放聲哭；該笑就笑，大聲笑。”

人活一世，總有些事，是無能為力的。

可能因為專業短闆，導緻無力應對職業天花闆；可能因為性格有缺，導緻不能周全人際關系；也可能是因為年老體衰，所以難有活力張揚。

但，坦然面對就好，千萬别勉強，更别逞強：

職場晉升無望時，不妨換個賽道，另起一行也許前路更開闊；

性格太過單純時，那就做個簡單的人，以用心換真心，吸引一批純粹的人；

體力有限行走不便時，可以花些心思在身邊的一草一木上，近處的風景也許更迷人。

有人說：“盲目的堅持，勝過明智的放棄。”

那些做不到的事啊，就算了吧。人這一生，不是努力，就可以順心順意；不是逞強，就能夠心願盡償；也不是硬撐，就一定踏平坎坷。

力有不逮時，說一句“我不行”，把不甘心，換成心平氣和地接受，這不丢人。懂得示弱，懂得低頭，才有另一番雲開月明。

藏在心底的傷，就放下吧

知乎上曾有個提問：“為什麼自己很難原諒别人，很難放下過去的傷害？”

其中一個高贊回答是：“那些傷害，是你擁有的全部。你不斷撥弄它，它自然也就長存于記憶中，并永遠保持新鮮。”

原來，因為“耿耿于懷”，因為“念念不忘”，所以才“滿身傷痕”。

其實啊，人生短短三萬來天，如果反複溫習傷害，一直描摹傷痕，那麼終将無法療愈，也終将一生疼痛。

不如，走出回憶，丢掉過去，選擇輕輕地放下，然後翩然前行。

之前看過一則新聞。

職場精英王女士，為愛“下嫁”。婚後，她傾盡心力助力丈夫的發展。但是，當丈夫的事業有了起色時，也獵豔起了婚外的美色。

王女士萬般無奈，提出離婚，留下了3歲的孩子。

但不料，離婚後的王女士，健康出現問題，面臨着經濟和生活的雙重壓力。但前夫，不僅不探視孩子，還不給撫養費。

他一邊在朋友圈扮演“慈父”角色，一邊通知王女士：“我們已經離婚了，最好斷得徹底點，所以孩子我就不見了。”

可以說，厚顔無恥到了極點，王女士很受傷，也很憤怒，在兩人共同的朋友圈子裡，發起聲讨，咒罵他“沒有人味”。

但朋友們都愛莫能助。痛定思痛，李女士決定自救。她放下了這場婚姻帶給她的傷害，把精力投入到單親媽媽的生活中，後來日子越過越好。

有句話說：“一張紙，一旦弄皺，就無法攤平；一條繩子，一旦打過結，就始終有痕迹。”

确實，傷害就是傷害，發生了就是發生了，沒有辦法抹去，也沒有辦法完全原諒。但如果總是郁結于心，疼的人是自己，不妨放下、釋懷，讓自己好過一點。

畢竟，我們來這世上走一遭，是要好好過日子的，與其浪費時間和心力去糾結舊傷，不如張開懷抱，給當下的人和事，騰出位置。

隻有如此，才會有新生、不負餘生。

有緣無分的人，就忘了吧

關于“緣分”，佛教中有這樣一個故事。

一位書生和姑娘相愛了，兩人約定在某月某日成親。但後來，姑娘卻背棄諾言，另嫁他人。

明明相愛，卻無緣做夫妻，這讓書生十分傷心，也百思不得其解，恍惚中一病不起。

家人看他奄奄一息，就四處求助，有幸盼到了一位高僧。

高僧拿出一面鏡子，讓書生看。隻見茫茫大海邊，有一位女子溺水而亡。

但走過女子身邊的的人，卻反應各異：第一個男子，匆匆忙忙離開；第二個男子，憐惜女子的慘狀，脫下自己的衣袍蓋上，也走了；第三個男子，先是難過得掉下眼淚，接着挖了個坑，将女子好生安葬，之後才一步一回頭地離開。

高僧解釋道：

“這位女子，就是與你相愛的姑娘的前世，那一世，她遇到了三個男人，你就是那個脫下衣袍為她蓋住身體的人。

為了這一份前世遮衣之情，今生，她前來和你相戀一場，以作償還。而她要一生一世相伴到老的，是前世埋葬她的那個人。”

書生聽完，頓時了悟，不藥而愈。

電影《縱橫四海》中有句台詞：“我喜歡一朵花，不一定要摘它下來；我喜歡風，難道叫風停下來啊，讓我聞一聞？我喜歡雲，難道叫雲飄下來罩着我嗎？我喜歡海，難道要我去跳海？”

世間一切，皆有因果，皆有宿命；深愛一人，如情深緣淺，則不可強求。

花開花落，是規律，緣來緣去，是安排，有緣之人，當惜之，無緣之人，别留戀。

既然無緣，那就不攀緣，而是大路朝天，各走一邊。揮一揮手，道一句再見，把所有悸動、心跳、淩亂的心情收拾好，繼續前行，去追尋屬于自己的故事。

人生，說來既短暫，也無常。一輩子，能在茫茫人海中找到一個，懂你、疼你、愛你的人，是幸運；但如果沒有這個人，也千萬不要蹉跎和沉淪自己。

有緣相遇，當然開心和幸福，但如果無緣相守，那就果斷放手。

一個自愛、敢愛、也敢離開的人，一定能做到：君若有心，我便真心；君若無情，我便休。

人生不如意之事，十有八九，但，如能去掉一二，不思八九，則能快樂許多。

遇上做不到的事，不硬撐，承認自己“很普通”，也沒什麼大不了的，這是一種頓悟；

受了傷，不反刍，隻輕輕放下，便能收獲新的天地；

愛上無緣的人，不強求，不自傷，歎一聲“遺憾”，讓落花随風去，才有更好的風景。

人生實苦，但不沉迷于痛，不執着于苦，才能向前看，向陽生。

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