水果從味覺上分為甜味和酸味,是可食用的植物果實。水果也分為溫性水果、中性水果和寒性水果。
溫性水果:蘋果、荔枝、桃、龍眼、水蜜桃、金桔、櫻桃、闆栗、釋迦、紅棗等。(适宜人群:各種體質)中性水果:葡萄、甘蔗、菠蘿、百香果、檸檬、杏、番石榴、柳橙等。(适宜人群:實熱體質)寒性水果:香蕉、西瓜、聖女果、火龍果、奇異果、猕猴桃、柚子、甜瓜、梨、山竹、草莓、枇杷、柑、桔、桑椹、楊桃等。(适宜人群:虛寒體質)
水果也可分為漿果類、瓜果類、柑橘類、核果類、仁果類等五類。
漿果類:如草莓、桑椹、藍莓、蔓越莓、黑莓等。瓜果類:如西瓜、甜瓜、香瓜、哈密瓜等。柑橘類:如橘子、橙子、金桔、檸檬、葡萄柚、柚子等。核果類:如櫻桃、桃、龍眼、荔枝、李、梅、棗、橄榄等。仁果類:如蘋果、梨、柿子、枇杷等。,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!