香蕉怎麼做簡單好吃不用烤箱?今天給大家介紹的這款食材就是香蕉了,香蕉在我們的日常生活中算是特别受歡迎的了,它不僅可以作為水果,也可以作為飯後甜點平時我們一定是剝開皮直接吃吧,總是這樣吃一定會非常膩今天就給大家介紹香蕉不一樣的吃法,香蕉這吃法真香,隻需一攪一拌,簡單幾步就出鍋,比面包還香,用香蕉做出來的蛋糕味道一定會特别的好吃多吃香蕉能夠是我們的心情變得愉快,還能夠增強我們的胃消化功能接下來就把這款美味的香蕉蛋糕的具體做法教給大家,趕快一起學習一下吧,接下來我們就來聊聊關于香蕉怎麼做簡單好吃不用烤箱?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
今天給大家介紹的這款食材就是香蕉了,香蕉在我們的日常生活中算是特别受歡迎的了,它不僅可以作為水果,也可以作為飯後甜點。平時我們一定是剝開皮直接吃吧,總是這樣吃一定會非常膩。今天就給大家介紹香蕉不一樣的吃法,香蕉這吃法真香,隻需一攪一拌,簡單幾步就出鍋,比面包還香,用香蕉做出來的蛋糕味道一定會特别的好吃。多吃香蕉能夠是我們的心情變得愉快,還能夠增強我們的胃消化功能。接下來就把這款美味的香蕉蛋糕的具體做法教給大家,趕快一起學習一下吧!
By 噜噜roger媽
配料:
香蕉 100克、雞蛋 2個、低筋面粉 70克、細砂糖 50克、泡打粉 1克、精鹽 1克、色拉油 50毫升、水 25毫升
烹饪步驟:
1.将雞蛋倒入碗口,加入糖用電動攪拌器攪拌。
2.加入低筋面粉、泡打粉、鹽攪拌。
3.放入香蕉泥攪拌。
4.加入水攪拌
5.加入油攪拌
6.把蛋糕漿倒入模具。
7.放入預熱好的烤箱,以上火170度,下火170度烤25分鐘。
烹饪小貼士:
1、潤腸道:香蕉内含豐富的可溶性纖維,也就是果膠,可幫助消化,調整腸胃機能。2、防治胃潰瘍:香蕉中含有一種能預防胃潰瘍的化學物質,它能刺激胃黏膜細胞的生長和繁殖,食用香蕉則可刺激胃黏膜細胞生長的作用,使胃壁得到保護,進而起到預防和治療胃潰瘍的作用。3、降低膽固醇:膽固醇過高會引起冠心病,香蕉的果柄具有降低膽固醇的作用。膽固醇過高者,可用香蕉果柄50克,洗淨切片,用開水沖飲,連飲10~20天,即可降低膽固醇。4、有助于睡眠:香蕉包含的蛋白質中,帶有氨基酸,具有安撫神經的效果,因此在睡前吃點香蕉,多少可起一些鎮靜作用。
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