寶媽小琴問我：“你那天給我噴的驅蚊水是什麼牌子的，好有效哦，後來帶孩子一直玩到快10點（晚上），都沒蚊子再咬了。”

我說是我自己配的，平時給我孩子就是用這個，濃度調高點，外出露營都沒問題。

她趕緊找我要了配方。除了孕婦和6個月以下嬰兒，家裡男女老少都能用。

配料很簡單：避蚊胺（DEET） 75%的酒精。

酒精：這半年，應該很多家庭都還有囤貨的。避蚊胺：建議購買原液，我家用的是99.3%濃度的，不推薦買配好的，下面會說明為什麼。可能很多朋友還不了解避蚊胺（DEET）,我先介紹下。

世界衛生組織推薦使用含有DEET的驅蚊産品，用來防止蚊蟲等病媒昆蟲。

DEET是1946年由美國農業部開發研制的，為美國軍隊野戰時專用，特别是在越南和東南亞作戰時使用。1957年美國市場開始推廣民用。

每年全球有大約2億人口使用含有DEET的昆蟲驅避溶劑。

含有避蚊胺（DEET）的産品，被廣泛使用半個多世紀了，其安全性經受住了曆史的考驗，被2萬多個研究單位公認為——安全、有效的驅蚊産品，其中包括很多公共健康機構：美國環保局（EPA，1998年），美國疾病控制中心（CDC，2013年），美國兒科學會（AAP，2005年）、世界衛生組織（WHO，2012年）。

很多兒童驅蚊水中備注了有效成分是：避蚊胺

美國疾控中心、美國兒科學會建議：不推薦2個月以下孩子使用含有避蚊胺（也叫DEET，化學成分為N，N-二乙基-3-甲基苯甲酰胺）的産品；2個月以上嬰幼兒、成人，建議使用驅蟲藥中避蚊胺含量，不超過30%。即使大一點的孩子，也不能在一天内使用含有避蚊胺的防蚊劑超過1次。

加拿大政府于2016年7月發布的标準更嚴格一些：未滿6個月的嬰兒，不能使用含有避蚊胺（DEET）的産品；6個月至2歲的幼兒，每天使用不能超過一次，使用濃度不得超過10%；2-12歲的兒童，可以每天使用3次，使用濃度不得大于10%；大于12歲的兒童和成人，使用濃度不得超過30%。

我們可以取最嚴格的要求：

第一，孩子不滿6個月和孕婦，不使用含有避蚊胺（DEET）的産品。

第二，6個月以上孩子和成人，日常使用含有驅蚊胺(DEET）産品的濃度不超過10%，盡量保證一天至多使用一次：含有驅蚊胺（DEET）的防蚊劑。洗澡或徹底清潔身體後，仍需外出，再适當增加使用次數。

某知名品牌驅蚊液，備注了避蚊胺含量為7%

不同比例的驅蚊胺（DEET）溶解于酒精中，距離裸露肌膚（避開眼、口、傷口）15厘米處，噴灑、倒出适量調配的溶液，用手塗抹均勻，就可起到驅蚊作用。

日常使用：按10%比例添加避蚊胺（DEET）到酒精中，塗抹在皮膚上，室内有效時間8小時，戶外運動會縮短時間。平時我帶孩子在小區玩，或者周末出門去公園，就用10%比例的溶液。

野外活動：成人可增加濃度至可增加至30%以上，比如：非洲等蚊蟲極端環境。兒童不推薦去蚊蟲極端的環境。

下雨過後，或者小區總有些樹木，蚊蟲自然比家中多不少，又專愛咬小朋友。

我每天帶孩子出門玩，都會給雙胞胎噴一些，我自己也會噴一些。用下圖的量杯配溶劑，用下圖的噴壺噴。

我會先在自己手上噴一點，抹在孩子額頭上。再直接在孩子脖子、手臂、小腿噴一些，再用手抹勻，效果确實不錯。一般我不讓孩子自己噴，防止孩子忘記洗手，我家雙胞胎是2歲多。

玩耍完回家時，我會給孩子用清水、沐浴液（或香皂），将身體上的避蚊胺完全洗淨。

要預防所有的蚊蟲叮咬是不太可能的，但注意以下這幾點，還是可以減少一些叮咬。

第一，遠離昆蟲築巢、聚集的地方，遠離蚊子滋生或産卵的地方。比如：垃圾桶附近、水塘、寵物水盆、果園、開花期的花園。

第二，給孩子穿長袖長褲，夏季強推燈籠形防蚊褲。夏天如果孩子要在蚊子多的地方玩，長袖還是有點難，但長褲和襪子，還是可以會很有效的。

第三，黎明、傍晚時分減少外出。蚊子一般在特定的時候叮咬人，最常見就是黎明和傍晚。

第四，避免給孩子穿鮮豔或太多花樣圖案的衣服，這類衣服更容易吸引蚊蟲。

圖片來源：《美國兒科學會育兒百科》

第五，減少日常沐浴香皂的使用率，不要給孩子噴香水或發膠，香皂、香水、發膠都很容易招蟲子。

第六，雖然蚊蟲叮咬會有一些不舒服，但被叮咬的病竈一般不需要醫生的治療就可以在第二天消失。為了減輕蚊子、蒼蠅、跳蚤以及臭蟲叮咬帶來的瘙癢感，可以用一條涼的濕毛巾進行冷敷，并用爐甘石洗液或低藥效的局部類固醇藥作用于感染部位。【1】

日常外出，家長朋友完全可以用酒精和驅蚊胺，自己根據需要配驅蚊液，安全方便、全家都可用。

當然，也可以購買含有驅蚊胺(DEET）的産品，可以看看産品成分說明，避蚊胺含量越高，持續的有效時間越長，效果也就越好。避蚊胺的有效劑量峰值是30%，這也是目前推薦兒童使用的最高濃度。

切記一點，孕婦和6個月以下嬰兒不能使用。

希望這個夏天，孩子們都能開開心心玩耍，少一些蚊子咬的。

參考文獻：

【1】《美國兒科學會育兒百科》（第6版），（美國）斯蒂文.謝爾弗（主編）

圖片來源網絡，侵删。

作者已簽約“維權騎士”、“百度授權”，侵權必究。

@右右細毛和爸媽

2歲雙胞胎男孩家庭，爸媽說故事，輕松趣味育兒，家庭共同成長。

爸爸IT男，項目管理師，善于篩選育兒知識，去僞存真；媽媽人力資源管理師，曾經職場，如今全職，一定最懂你的心。

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