胖大海清潤糖鐵盒裝-tft每日頭條

胖大海清潤糖鐵盒裝

生活更新时间:2025-05-01 19:08:26

2015-05-06

胖大海清潤糖鐵盒裝（滋潤的胖大海甜大碗）1

胖大海是我家常備的“中藥”。水牛老師有嗓子幹的老師職業病，因此常用胖大海泡茶喝。非常潤嗓潤肺，是秋季幹燥非常适合的一道糖水。

用料

胖大海

冰糖2-3顆

枸杞少許

雪梨少許

阿膠棗少許

步驟

胖大海清潤糖鐵盒裝（滋潤的胖大海甜大碗）2

1.胖大海适量

胖大海清潤糖鐵盒裝（滋潤的胖大海甜大碗）3

2.每個杯裡放兩顆洗幹淨的胖大海，2-3顆冰糖，用開水沖泡

胖大海清潤糖鐵盒裝（滋潤的胖大海甜大碗）4

3.準備少許枸杞、雪梨、阿膠棗，洗淨切丁。可以随意搭配這些材料，比如配西瓜粒、其他果脯粒等

胖大海清潤糖鐵盒裝（滋潤的胖大海甜大碗）5

4.在泡發好的胖大海茶裡加入上面的材料即可，還可以添加幾顆冰，做冷飲。簡單健康好味道啊~

胖大海清潤糖鐵盒裝（滋潤的胖大海甜大碗）6

5. 看看胖大海誘人的組織，不過有點澀，所以得加冰糖才好喝。

小貼士

阿膠棗是家裡唯一的“果脯”，所以用上了，不過有點上火，别放太多。雪梨秋天吃最好不過了。我喜歡加冰塊啊~

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