腳後根疼可用人發縫制成鞋墊,最好縫制兩雙換着用。自己的别人的頭發都可以,去理發店收集也很方便,長短沒有刻意要求,長長短短的頭發更方便縫制。縫制時以細密的棉布作鞋墊外包,最好用上兩層,這樣可有效避免細碎頭發外露,同時會有較好的透氣性和舒适感。一般輕度腳疼用上十天半月都會見效,重的時間能長些,但循序漸進地都會好起來的。
腳後根疼的原因很複雜,和久坐久立長久走路及不良習慣都有很大關系,足根部内在的病變包括骨質增生、筋膜炎等都會直接導緻足根疼痛。但以中醫而論大多歸于肝腎兩虛、氣血不暢、筋膜失潤、循環不良所緻。通則不疼,疼則不通嘛。而發為血之餘,其華在腎,肝主藏血,故頭發是肝與腎共同的産物。以發墊于腳下,腳掌遍布穴位,氣息生發,搓揉浸潤,而達到補肝腎、益氣血的目的,自然能改善腳跟部氣血不暢的症狀,疼痛也就自然消失了。不僅如此,長期使用還能預防腳氣、腳臭等足疾,獲得不同尋常的輕快輕爽的感覺,但即便如此,也不要忘了天天洗腳泡腳的好習慣喲。試試吧,有疼祛疼,無病健身,誰用誰知道,早用早受益! (專業撰稿人:孫俨)
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