感染新冠後到底能不能洗澡？
最近網友們關于這個問題吵翻了：
有網友表示，
“本來好多了，洗澡洗頭後，
半夜高燒，咳嗽加重。”
但也有網友表示，
“洗了很燙的熱水澡，舒服多了。”
洗澡是否會導緻新冠症狀加重？
上海中醫藥大學急危重症研究所所長方邦江教授表示，陽了之後也是可以洗澡的。一般而言，洗澡不會導緻新冠症狀加重，但是要注意選擇好洗澡時間等一些事項。
方邦江稱，當處于急性高熱嚴重時期，由于人體水、電解質和能量丢失厲害，這時的身體較為虛弱，這時一般不建議洗澡。一方面是，洗澡會耗費體力，并且血管擴張血液量相對不足，容易導緻低血等情況；另一方面體質較弱，冬天氣溫較低，容易受涼合并感冒，反而會加重病情，延長病程。
如果溫度不高，如在38.5 C以下或發熱症狀消退以後，人的體力尚可，一般可以洗澡，但要注意這三點：保證室内适合溫度，不要過低，以免着涼；水溫不要過高、洗澡時間不要太長，以免出汗太多，消耗體力；洗澡後應及時補充水分，避免脫水等。
不過方邦江也提醒，“對于年老體弱或有基礎疾病的人群來說，還是要結合自身情況量力而行。在恢複階段，身體各項機能相對較弱，洗澡可能會導緻體力不支或者病情加重，可以等到恢複較好時再洗澡。”
那感染新冠發燒後，
捂被發汗可行嗎？
北京中醫醫院呼吸科主任醫師周繼樸表示：“捂被子出汗适用于風寒感冒，也就是身上怕冷不出汗的情況，此時可以适當捂一捂，就會出汗，汗液會帶出大量的熱量，會起到一定降溫效果。”
“不過，一定不要過分盲目地捂，特别是體溫特别高的時候，比如39.5℃以上，這時候是需要的是散熱，如果蓋着很厚的被子會影響散熱，讓體溫更高，反而達不到退熱效果。”
此外，醫生也不建議用捂汗方式給嬰兒退熱。12月20日，國務院聯防聯控機制召開新聞發布會，介紹重點人群醫療服務有關情況。會上北京兒童醫院急診科主任王荃介紹，小嬰兒的體溫調節中樞發育并不健全，皮膚散熱是非常重要的退熱途徑。孩子發燒時，如果穿得過多或蓋得過多，就無法通過皮膚進行散熱。捂汗時發熱嬰兒體溫可能越來越高，可能出現呼吸衰竭、脫水、神經系統損傷等嚴重的并發症，甚至有生命危險。
編輯：奚宇軒
資料：人民日報健康 文彙報
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