前交叉韌帶（ACL）是穩定膝關節所必需的四條韌帶之一。韌帶由堅韌的纖維材料制成，其功能是通過限制關節活動性來控制過度運動。在膝蓋的四個主要韌帶中，前交叉韌帶是最常受傷的。當你的前交叉韌帶受傷時，經常感覺膝蓋在“發出”。

前交叉韌帶功能

前交叉韌帶為胫骨（胫骨）向前運動提供了主要約束。膝關節的解剖結構對于理解這種關系至關重要。股骨（大腿骨）位于胫骨（胫骨）的頂部，膝關節允許在這些骨的交界處移動。如果沒有韌帶來穩定膝蓋，關節将不穩定并且容易脫臼。前交叉韌帶可防止胫骨向前滑動太遠。

前交叉韌帶還有助于關節處其他運動的穩定性，包括膝關節的角度調整和旋轉。前交叉韌帶通過一端附着在股骨上，另一端附着在胫骨上來執行這些功能。膝關節的其他主要韌帶是後交叉韌帶（PCL）以及内側和外側副韌帶（分别為内側副韌帶和LCL）。

十字韌帶

十字架的意思是十字形。前交叉韌帶穿過後交叉韌帶（PCL）形成X或交叉。ACL位于PCL的前面，這就是為什麼它被命名為前部，而PCL在後部或後面。

當通過關節鏡觀察膝關節内部時，前交叉韌帶通常很容易可視化。PCL通常被稱為滑膜的軟組織覆蓋，如果不清除膝關節中的一些正常組織，則可能更難可視化。前交叉韌帶撕裂可以很容易地可視化，盡管有時前交叉韌帶可以被撕裂，殘餘韌帶可以以使其看起來像正常前交叉韌帶組織的方式被瘢痕化。通常，仔細檢查膝關節并探查該韌帶可以區分功能正常的前交叉韌帶和前交叉韌帶受損。

前交叉韌帶扭傷的等級

當韌帶受傷時，它被稱為扭傷。對于 ACL，它的分級範圍為 1 到 3：

1級：韌帶有輕度損傷，膝關節仍穩定。

2級：韌帶拉伸和損傷的部分撕裂。

3級：韌帶完全撕裂，這是最常見的前交叉韌帶損傷類型。通常，前交叉韌帶完全撕裂的患者會考慮手術幹預其損傷。

前交叉韌帶撕裂：如何治療

當您跳躍或突然轉向時，可能會發生前交叉韌帶撕裂，這在籃球，足球，足球和滑雪等運動中很常見。但你也可能在跌倒或與工作有關的傷害中撕裂。了解前交叉韌帶撕裂的原因、症狀、治療和預防。

前交叉韌帶撕裂的原因和症狀：雖然前交叉韌帶撕裂在運動中很常見，但它們最常發生在沒有接觸的情況下。

前交叉韌帶手術的風險：前交叉韌帶手術的可能并發症。

前交叉韌帶手術：了解手術時間，前交叉韌帶重建中使用的不同類型的移植物，手術和康複的恢複以及恢複運動。

前交叉韌帶手術後的術後康複：查看從手術後第一天到物理治療并恢複運動的時間線。

前交叉韌帶撕裂後的物理治療：了解前交叉韌帶手術後的物理治療目标以及前交叉韌帶手術後将使用的前交叉韌帶治療方案。

兒童前交叉韌帶撕裂：前交叉韌帶附着在腿部骨骼的生長闆上，如果兒童仍在生長，則進行前交叉韌帶重建是一個風險更高的選擇。詳細了解這一困境。

女性前交叉韌帶撕裂：女性運動員前交叉韌帶撕裂的風險更高。了解為什麼這種風險會增加，以及可以采取哪些措施來防止這些風險。

通過神經肌肉訓練計劃預防前交叉韌帶撕裂：兒童和成人運動員都可以通過特定的訓練計劃降低前交叉韌帶撕裂的風險。

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