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懷孕期間有什麼水果是不能吃的

母嬰 更新时间:2024-11-22 12:29:55

懷孕期間有什麼水果是不能吃的?水果富含豐富的膳食纖維和維生素,不一樣的水果功效自然也不一樣,比如有些水果能降溫解暑、防護肝髒,有些水果則可以通便、舒緩心情,而有些水果則有可能會導緻孕婦上火,甚至會對子宮造成刺激實際上,沒有明确規定孕婦不能吃哪些水果,但是懷孕期間孕媽的身體比較特殊,所以有些水果食用後會出現不良反應,盡量少吃或不吃,以下這五種水果準媽媽們要注意:,現在小編就來說說關于懷孕期間有什麼水果是不能吃的?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

懷孕期間有什麼水果是不能吃的(懷孕期間準媽媽不能碰的5種水果)1

懷孕期間有什麼水果是不能吃的

水果富含豐富的膳食纖維和維生素,不一樣的水果功效自然也不一樣,比如有些水果能降溫解暑、防護肝髒,有些水果則可以通便、舒緩心情,而有些水果則有可能會導緻孕婦上火,甚至會對子宮造成刺激。實際上,沒有明确規定孕婦不能吃哪些水果,但是懷孕期間孕媽的身體比較特殊,所以有些水果食用後會出現不良反應,盡量少吃或不吃,以下這五種水果準媽媽們要注意:

1、山楂

俗話說酸兒辣女,雖然這個說法并沒有科學依據,但很多孕婦在懷孕後确實是喜歡吃一些酸酸甜甜的食物,有時就會想吃山楂。但準媽媽們需要謹慎食用,因為山楂會引起宮縮,對那些有習慣性流産、自然流産、以及有流産先兆的孕婦來說,還是不要吃的好。另外,健康的孕婦若是吃了山楂,量少沒什麼問題,要是量多的話建議還是去醫院檢查一下吧,免得出現意外。

2、桂圓

李時珍曾在《本草綱目》中記載:“食品以荔枝為貴,而資益則以龍眼位良”,可見桂圓是一種營養豐富的水果,其營養價值也很高。但孕婦大都陰血偏虛,中醫上說,陰虛則生内熱,所以桂圓其實具有安胎的效果,但從中醫的角度出發,胎前宜涼,而桂圓性熱,準媽媽們還是慎食為妙。

3、柿子

秋天要到了,柿子也快上市了。按道理來講,孕婦是可以吃柿子的,但是要注意吃的方法,如果是生柿子或者是空腹吃柿子,又或者是和海鮮一起吃很容易引起不良反應。這是因為生柿子含鞣酸過高,大量鞣酸進入胃中會引起“胃柿結石”,空腹吃柿子或和海鮮類同食也會導緻這類問題,會對孕婦的腸胃造成損傷,且柿子含糖量過高,還是少吃為妙,患妊辰糖尿病的孕婦不宜。

4、榴蓮

被稱作“水果之王”的榴蓮大部分人都當成大補的水果食用,但孕婦千萬要控制食量,因為榴蓮所含熱量太高,容易導緻血糖升高,孕育出巨嬰的幾率也會大大提高。榴蓮雖富含纖維素,但榴蓮進入胃後會吸水膨脹,吃太多反而會引起便秘,并且榴蓮吃多了會上火,愛吃榴蓮的孕媽們一定要控制了!

5、容易引起過敏的水果

有很多水果我們平時吃多了都會引起一些過敏的症狀,例如芒果、猕猴桃、菠蘿等等,這些都屬于常見的會引起過敏的水果,芒果中的緻敏性蛋白,菠蘿中的菠蘿蛋白黴,猕猴桃中的果酸...都是緻敏性物質。即使懷孕前孕婦不會對哪種水果過敏,但保險起見,還是不要一次性吃太多。如果在懷孕前從來沒有吃過這些易緻敏的水果,那懷孕後更不應該一次性食用太多,以免過敏。

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