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克服自制力差的絕招

生活更新时间:2024-10-01 03:09:40

克服自制力差的絕招?從最容易的事情開始一開始不要給自己太大的壓力,隻規定一些小的任務譬如,查出明天要撥打的電話号碼,記下來,今天的事情就完成了;拿出所需要的資料,放到桌子上,不用急着開始工作，我來為大家科普一下關于克服自制力差的絕招?以下内容希望對你有幫助!

克服自制力差的絕招

從最容易的事情開始。一開始不要給自己太大的壓力,隻規定一些小的任務。譬如,查出明天要撥打的電話号碼,記下來,今天的事情就完成了;拿出所需要的資料,放到桌子上,不用急着開始工作。

明确自己的目标,人的一生中必須設有目标的,如果沒有目标,這一生也會顯得蒼白無力的,不要想當然認為遠大的目标理想才是目标,其實買一件自己像樣的衣服,也算是目标。

不要積累太多的未完成事件。每個未完成事件都會吞噬你部分心理能量,無論這些事情多麼不起眼。

要有一顆進取心,這個進取心其實不是與生俱來的,你一定要想着明天比今天過的好一點點,如果你天天自甘堕落,也不想進取,那自制力更是沒辦法挽救了。

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