冬天皮膚油脂分泌少、易丢失水分,自然難以承受幹燥的天氣。如果還不注意保濕,往往便出現皮膚幹燥、脫落白色皮屑等症狀。
若任其發展,嚴重時會出現乏脂性濕疹,皮膚可見碎瓷般的裂紋,伴發瘙癢。
那該怎麼辦呢?其實,隻要保濕做好了,皮膚幹燥發癢的問題,自然能得到緩解。
保濕的方法很簡單,多塗抹保濕和潤膚的乳膏,保持皮膚滋潤,像維生素E乳膏、尿囊素乳膏都可以。
幹燥嚴重的,一日可塗抹多次保濕乳膏。切記,要塗足夠的量,才能起到良好的保濕作用。
要避免皮膚幹燥,除了多塗潤膚霜,還有一點不能不提:洗澡。
洗得太頻繁、太使勁,都可能破壞皮膚的油脂層,反而使皮膚更易幹燥瘙癢。
所以,北方可以不必天天洗澡,洗澡時不要搓得太用力;很多南方人習慣每天洗澡,那洗澡時不必每次都用沐浴露。
而且,洗澡時水溫不要過熱,不要洗太久,否則也會加速皮膚的水分流失。
還有一點必須提醒你,千萬不要抓撓止癢,如果把皮膚撓破了,很容易會引發感染。
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