大家好，我是江西慈脈中醫（徐氏中醫）的徐醫生。

女性朋友的月經量與女性的年齡息息相關，如今女性朋友生活壓力大，很多女性都出現了月經提前減少的情況，近期就有女性朋友來醫館看診，就出現了這樣的情況。

陳女士，35歲，近半年量月經量越來越少，擔心自己早衰，就來醫館看診。從醫館的臨床上來看，不少女性從35歲開始，月經就出現了月經量少的情況。

其實導緻月經量減少的原因，不僅僅是早衰，還有宮腔手術造成的子宮内膜受損，比如人流，還有子宮内膜炎症等，此外甲狀腺疾病也會引起月經量減少。。。。

如果女性朋友出現了早衰的情況，那要觀察一下會不會出現以下情況：潮熱、盜汗、關節酸痛、易怒、心悸、睡眠不好、陰道幹澀、尿頻、尿急等症狀，如果沒有出現這些情況，那就百分之五十就不是早衰了。

如果要确定的話，可以進行抽血查雌二醇、促卵泡激素（FSH）和抗苗勒氏管激素（AMH）來協助判斷。

如果FSH＞40U/L，AMH＜0.086ng/ml提示絕經狀态，如果FSH在25-40U/L之間提示卵巢功能衰退了。

當然以上是西醫的指标，這種情況中醫能治嗎？

答案是肯定的，而且效果也不錯。

月經不正常，從中醫角度來說，月經不離腎，而控制我們月經量的，有兩個主要因素，一個是氣血，一個是經脈。下面我們從這兩個因素來分析分析。

一、女性氣血不足，月經量必少

我們的氣血，就像一個池塘的水，就像一個出水和進水的體系，如果沒有進水（沒有足夠的氣血補充），那麼怎麼出水呢？（哪兒來的月經呢）

細心的你可能會發現，當你開始節食減肥的時候，這個月經就會減少，這是由于如果沒有食物生化氣血，哪兒來的月經呢？

因為正是因為月經也是血。再舉個例子，如果天天在從水池裡抽水的，比如每天大汗淋漓地運動，我們常說汗血同源，其實流出去的汗就是我們的血，那如果天天高強度地運動，哪還有剩餘的津液轉化成血變成月經呢？

再回到我們前面說的陳女士，她的主要症狀是：月經不調 月經量少 長期便溏腹瀉。

那麼我們怎麼來判斷有沒有氣血不足呢？

教大家一個簡答的方法：看舌頭。

如果是氣血不足的舌頭顔色偏淺，淡淡的，并且有齒痕。

這種情況的話，主要的症狀多為 多夢，記性差，面色萎黃蒼白，能躺着不會坐着，能坐着不會站着，動不動就喊累，少言懶語等等

那麼這種情況的朋友呢，多為兩種情況：

一種是舌苔比較幹淨的，接下去天冷了，上補氣補血的就是了；

另一種是一補就上火的，這種可以用我們的溫膽湯 引火歸元貼 先把身體裡的“垃圾”清掉再補。

二、經脈不通導緻的月經量少

這是什麼意思呢？給大家打個比方，就好比是池塘裡的出水口，它一開一合，就能控制月經來和月經結束。

那麼，中醫裡哪個髒腑能夠控制這個出水口？就是肝，因為肝主疏洩。

如果肝郁氣滞，有血瘀，瘀血阻滞胞脈，血行不暢，當然會月經量少，所以我在治月經量減少時候，一定會顧及到肝。

我們平時怎麼判斷是不是因為肝郁氣滞血瘀導緻的月經量少呢？

教大家一個方法，也是看舌頭。

如果舌頭顔色暗紫，仔細看有瘀點瘀斑，經常無緣無故歎氣，急躁易怒，胸肋脹痛， 痛經，例假顔色偏深有血塊 口唇顔色偏暗，面色暗沉有斑（臉色發暗）乳房脹痛。

那麼我們在治療上就要疏肝解郁，理氣健脾 活血，這樣月經量不僅會增多，也會下來得更通暢。

總結一下，從中醫來看月經量減少與年齡、情緒關系非常密切。具體怎麼調理，也要根據年齡進行調理。

20歲以前，沒踏入社會的，症狀比較輕的，多數先調氣血，兼祛寒熱濕邪，重者再調腎；

20~40歲，踏入社會了，各種人際關系，工作，家庭壓力都來了，這時候多見肝郁氣滞，調經就要以調肝為主 兼顧腎脾；

到了40歲以後家庭，工作漸漸進入正軌，該怎麼樣就怎麼樣了，此時腎裡面那點東西也花得差不多了（腎氣漸衰），這時候調經當以腎為主，扶脾胃以養先天，兼顧調肝。。。

最後提醒一下大家，大姨媽最怕什麼。

大姨媽怕焦慮，怕你壓力大

大姨媽怕熬夜，熬夜傷血

大姨媽怕生氣，易怒暴肝

同時大姨媽最怕的是：你總是生悶氣 郁悶

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!