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近年來，兒童齲齒的患病率越來越高，它也被列為三大慢性非傳染性疾病之一。很多家長為了使孩子不得齲齒，便使出各自招數，不能吃糖果類、零食等等的東西，以至于很多的父母都有這樣一個煩惱，明明沒有給孩子吃糖，孩子卻還是“滿口黑牙”。

最近四歲的女兒，一直和我牙疼不舒服，我一看孩子牙齒上面原本隻有一兩個小黑點，現在變成滿口黑點了，我便帶孩子去牙科診所看牙，醫生告訴我孩子是得了齲齒，并且有幾顆牙已經爛到牙根了，我問醫生：“從孩子長牙起，我就沒讓孩子吃糖，為什麼孩子還會得齲齒呢？”，醫生說：“并不是孩子不吃糖就不會得齲齒，是因為家裡這3樣東西造成的……”，那麼究竟是哪3樣東西會造成孩子“滿口黑牙”呢？

1、喝“夜奶”

有一些寶寶在晚上的時候有一個吃夜奶的習慣，必須喝完奶就能安心睡覺，有時還會出現喝到一半就睡着的情況，這個也是造成孩子齲齒的原因之一。由于孩子剛萌出的乳牙，自潔作用比較差，容易殘留食物在牙上容易變質成細菌。喝完夜奶的孩子，常常沒有清潔口腔便入睡，而口腔中殘留的奶液含有糖分，這種糖分對細菌來講也是一種營養，所以殘留在口腔裡的奶液正好就成為細菌生長的營養液，在長時間的作用下，寶寶的齲齒也就越來越嚴重。

2、嚼碎食物喂孩子

很多家庭都會出現這樣一個問題，尤其是爺爺奶奶那一輩，他們覺得有些食物太硬了，孩子咬不動，便喜歡嚼碎食物來喂孩子。人的口腔内含有很多細菌，大人嚼碎後的食物上面會帶有一種變形鍊球菌，孩子的抵抗力比大人差，便容易使這種病菌進入口腔中，從而腐蝕牙齒。

3、黏性食物

很多家長在孩子餓的時候，會給孩子吃一些黏性食物，比如一些糕點，餅幹等等。大多數的糕點食物，是由糯米面制作而成的，這種糕點它不僅含糖量高，而且還有一個特點就是粘牙。在吃完食物以後，會黏在牙縫中，難以清理，長期積累下來，糖分滋生了細菌，也就造成了滿口黑牙。

面對孩子口腔健康越來越重要，家長應該如何預防孩子形成齲齒呢？

1、不要嚼碎食物喂孩子

家長可以用手背來進行試奶溫，對于較硬的食物可以在制作時進行剁碎，或者壓碎，不要再以嚼碎食物的方式來喂養，幫細菌傳染給孩子，這也不利于孩子養成自己進食的習慣。

2、掌握正确的刷牙方法：

①每天刷3次牙。每天早中晚要刷一次，如果中午來不及刷牙，要用清水進行漱口，及時清理口腔中殘留的食物。

②每個牙面刷三下。經常有人認為牙刷多長，一次就可以刷到很多顆牙。其實在刷牙的時候，牙刷着力點對應的是一顆牙，并且我們要對每一顆牙的牙面刷至少三下，這樣才能達到清潔效果。

③每次要堅持3分鐘。大部分人在刷牙的時候很快就刷完牙，但按照每一面牙認認真真刷下來，每個牙面刷三次，時間是在3-5分鐘左右。

3、發現齲齒，及時治療

很多家長在發現孩子牙齒上有小黑點的時候，覺得孩子還小，長大以後乳牙會換掉，便不去治療。其實孩子乳牙齲齒發展到嚴重地步，會造成牙齒組織損害，對新長出來恒牙也是會有損害的。

​我是菁媽，一個女孩的媽媽，母嬰行業培訓師，多平台原創作者，混迹育兒界的醫師，藥師，營養師，心理咨詢師，為上千家長提供育兒咨詢。歡迎關注我。

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