兒童早晨吃牛排-tft每日頭條

兒童早晨吃牛排

生活更新时间:2025-01-11 18:06:27

夏日炎炎在廚房裡做飯成了一件讓人苦惱的事情家，如果這個時候家裡有一台3.5升的空氣炸鍋，可以有效避免的解決廚房的油煙，減少廚房裡的燥熱時間。

兒童早晨吃牛排（天熱孩子不想吃飯）1

牛排是家裡人都愛吃的一種食材，尤其是對于有孩子的家庭來說，牛肉是很适合給孩子吃的一種食物，牛排含有大量的優質蛋白質，有利于兒童的生長發育、蛋白質合成以及提高機體免疫力和抵抗力；同時牛排中含有大量鈣質，是對兒童生長發育比較重要的營養元素，所以吃牛排也有利于增長身高。

在牛排中，眼肉牛排屬于牛排裡的入門級選手，但是想要在家烤好也不容易，因為厚切眼肉牛排有三厘米厚，烘烤的時間如果把握不好，要麼太生沒辦法吃，要麼烤的過老咬不動，

兒童早晨吃牛排（天熱孩子不想吃飯）2

用空氣炸鍋來幫忙，剛好可以解決這個問題。

190度烤15分鐘，8分鐘時取出翻面，烤好用空氣炸鍋的保溫功能保溫5分鐘，剛好五分熟！

完美的口感就在這15分鐘裡~

兒童早晨吃牛排（天熱孩子不想吃飯）3

大宇小食光空氣炸鍋還有觀察用的小窗口，讓你不用打開空氣炸鍋，就能觀察到食物的顔色和成熟度，這樣更好的保證了鍋内溫度，讓食物快速且均勻的成熟。

兒童早晨吃牛排（天熱孩子不想吃飯）4

當然吃牛排一定要搭配充足的蔬菜，讓營養更均衡，白蘑菇和牛排一起烤，烤熟後先喝掉那一口鮮美的蘑菇汁，牛排翻面再放入蘆筍，8分鐘，蘆筍口感剛剛好~好吃又方便的家庭版烤牛排，趕緊來試試吧~

材料：

三厘米厚切眼肉一塊，白蘑菇五個，蘆筍四根，鹽和黑胡椒适量

步驟：

1，牛排撒鹽和黑胡椒調味兒，和洗幹淨的白蘑菇放入空氣炸鍋，190度烤8分鐘

兒童早晨吃牛排（天熱孩子不想吃飯）5

2，打開空氣炸鍋牛排翻面，加入洗好的蘆筍，繼續再烤7分鐘

兒童早晨吃牛排（天熱孩子不想吃飯）6

3，烤好的牛排在空氣炸鍋中保溫5分鐘，再切塊食用

兒童早晨吃牛排（天熱孩子不想吃飯）7

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活 at和cvt哪個适合激烈駕駛
at和cvt哪個适合激烈駕駛?經常有朋友在後台問茶哥什麼是MT，什麼是AT，什麼是CVT，他們有什麼區别首先MT是手動擋，和後面兩個完全不同，這個很好理解其次AT是自動擋，CVT是無級變速，雖然操作上和自動擋類似，但實際上這兩者還是有區别的... 2022-10-19
生活微軟自帶的畫圖工具在哪裡
微軟于2017年7月正式棄用自帶繪圖工具。盡管"畫圖"仍可通過Windows應用商店提供，但Microsoft現在完全專注于應用的後續産品"3D畫圖"。也許，現在是時候開始尋找免費的繪圖替代品了？下面是一些微... 2023-04-04
生活新寶來和明銳哪個好
汽車市場發展很快，汽車市場上主流車型也在不斷地更新換代，在汽車市場上最早的車型是轎車，雖然時代在發展，但轎車憑借其舒适性銷量一直隻增不減，說到轎車車型，不得不提的便是一汽集團旗下的A級車型一汽-大衆寶來和上汽大衆斯柯達的明銳了，這兩款車自上... 2022-12-25
生活
由于出國留學的人數多，願意回國的人數少，清華、北大一直背負着人才流失和外界的輿論壓力。特别是在美國對國産半導體廠商實行技術制裁、設備壟斷的背景下。要知道，美國針對我國半導體廠商實行的技術、設備制裁，大多都是出自華人之手，而這大部分華人，都是... 2022-10-28
生活白露後多長時間就沒有蚊子了
白露後多長時間就沒有蚊子了?有句諺語是這樣說的：“喝了白露水，蚊子閉了嘴”9月7日是中國傳統節氣——白露，那麼從7日起，蚊子真不咬人了嗎？，今天小編就來聊一聊關于白露後多長時間就沒有蚊子了?接下來我們就一起去研究一下吧!白露後多長時間就沒有... 2023-02-01
生活蝦仁如意盞
蝦仁如意盞?食材：馄饨皮12張、大蝦仁10來個、冷凍雜菜半海碗、油2大匙+1大匙、鹽1/4茶匙、糖1/4茶匙、雞精适量、料酒1茶匙、太白粉1茶匙，接下來我們就來聊聊關于蝦仁如意盞?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!蝦仁如意盞食材：馄饨皮... 2022-06-14
生活牙疼是不是牙龈上火
每逢牙疼，身邊的人總會說，你這是上火了，多喝水，多吃清熱解毒的蔬果。也許有的牙疼過幾天就消失了，而有的牙疼不僅不消失，還愈演愈烈。那麼，牙疼一定是因為上火嗎？牙疼的背後，也可能潛藏着某種疾病。1、齲齒：當齲壞破壞牙釉質層到達牙本質層，外界刺... 2022-12-28
生活踢腳線主要有哪些材質
踢腳線選哪種材質這個問題，想必大家裝修時，都考慮過吧？市面上踢腳線種類不少，大體有木質、石材、金屬、PVC幾類，哪些好？踢腳線用什麼材質好從整體的美觀度、耐用度、耐磨損情況來看，石材踢腳線材質最佳，木質踢腳線第二！1.木質踢腳線木質分為實木... 2022-11-23
生活男主儒雅腹黑的古言寵文
你想看的，我這裡都有！大家好，我是你們的推書君小谷，今天給大家推薦四本男主腹黑深情的高質量古言！來，看我的推薦：01-《沉香如屑》作者：蘇寞短評：古風仙俠文，不同于其他小說的轟轟烈烈、死去活來，這本小說給人一種靜靜流水的感覺，很溫馨。“深情... 2023-01-23
生活讓等待變成一生回憶
1、總有一天我會從你身邊默默地走開，不帶任何聲響我錯過了良多，我老是一個人難過。2、總有那麼一個人，一句話就可以把你傷的很徹底。3、這一路的艱辛，一路的苦楚，一路的汗水，或許無人會懂。4、曾經的承諾，現在隻有我一個人在私守。5、永遠有多遠，... 2022-12-22
生活鄉鎮精品民宿建設項目簡介
2月23日，縣人大常委會黨組書記、主任麻建東來岸堤鎮朱家林田園綜合體示範片區調研産業項目運營及鄉村民宿開發建設情況。蒙山彩蒙景區管委會黨委書記黃樹田，鎮黨委書記、四級調研員盧緒光，山東朱家林鄉建集團有限公司黨支部書記、董事長邢濤等陪同調研。... 2023-03-23
生活兒童生長發育标準如何計算的
生長就是指各器官、系統、身體的長大，形态的變化。有相應的測量值，即有可測量尺度的變化。發育指細胞、組織、器官功能的分化與成熟，是體質的變化，也包括情感-心理的發育成熟過程。生長發育是連續的、有階段的過程各系統、器官生長發育不平衡；生長發育的... 2022-11-04
生活黃渤拿影帝獎的完整版
武漢晚報6月25日訊（記者黃亞婷）今晚頒發的第20屆上海國際電影節金爵獎，中國男演員黃渤憑影片《冰之下》獲得最佳男演員獎。今年金爵獎有三部國産片入圍，分别是比利·奧古斯特執導、劉亦菲主演的開幕片《烽火芳菲》，許鞍華導演的《明月幾時有》，以及... 2023-03-30
生活淘寶賣家開通花呗有哪些要求
昨晚十點半左右，我突然想起我掃的我姐的二維碼“花呗紅包”還沒有用，想着趕緊用掉，也好讓我即賺到了紅包又能讓我姐得到推薦紅包，我就打開了淘寶，因為以前購物的時候我就是用的花呗，剛好紙巾沒有了想買點紙巾就挑選了一款紙巾，然後選擇用支付寶花呗付款... 2023-01-10
生活塔吊信号工指揮信号共分幾類
塔吊指揮證必考！這些手勢信号代表什麼，你都知道嗎？塔吊作業需要多個人配合完成，其中塔吊指揮人員起着異常重要的作用，塔吊司機要根據塔吊指揮的指令行動，所以作為塔吊指揮人員，這些手勢信号是必須要掌握的！1、預備：手臂伸直，置于頭上方，五指自然伸... 2023-01-25
生活如何泡荔枝茶喝好喝點
喝蓋碗茶時，如果客人這樣擺放茶具表示什麼意思？答案是：添水。蓋碗茶的禮數，你了解多少？今天就跟微信君一起來學習一下吧～一、喝蓋碗茶時的姿勢不能錯，否則會贻笑大方～喝茶前，用左手端茶碗底座。右手食指按住茶碗蓋的把中間，拇指和中指捏住茶碗蓋的把... 2023-03-28
生活海參怎麼洗了還有沙子
按以下方法處理，海參就不會有沙子啦！1、先将泡好的海參（沒有硬心）沿肛門和腸（每個海參腹部都有口，其實是處理海參腸的位置）剪開，剪到距離頂部（沙嘴部）0.5cm處。2、打開海參肚子，拽出連接海參沙嘴的一小段腸，注意，要拽出沙嘴和連着海參頂部... 2023-02-02
生活三年級下冊數學兩位數除兩位數
, 2023-02-15
生活推薦10本熬夜看完的小說
推薦10本熬夜看完的小說?《黑蓮花攻略手冊》（穿書）：是一本非常經典的攻略病嬌的小說，女主角發現自己穿越到了書中，而且是書裡純正的綠茶女二，最後被女主的弟弟殘忍傷害，她要扭轉這朵黑蓮花對她的看法，我來為大家科普一下關于推薦10本熬夜看完的小... 2022-06-09
生活快遞已封發是什麼意思
快遞已封發是什麼意思?快遞已封發，就是指物流公司（這裡指郵政）把客戶發往目的地的東西，集中裝入一個大包裝中，發送到收貨地，今天小編就來說說關于快遞已封發是什麼意思?下面更多詳細答案一起來看看吧!快遞已封發是什麼意思快遞已封發，就是指物流公司... 2022-06-18
生活價值上億的翡翠你知道幾個呢
剛切出來的翡翠毛料竟然能這麼美，今天發些料子給大家欣賞！冰種翡翠毛料墨翠原石莫西沙原石翡翠翠色原石其實翡翠還有很多知識，就不都一一解答了。想了解更多請關注我希望有你喜歡的還沒看夠？海量精彩請關注玉雕坊yudiao88, 2023-02-04
生活敦煌機場屬于什麼機場
敦煌國際機場（IATA：DNH，ICAO：ZLDH），位于甘肅省酒泉市敦煌市，是甘肅省8個民用機場之一，是甘肅省3個國際機場之一。敦煌國際機場是重要的幹線機場。機場設施齊備，功能完善，是烏魯木齊國際機場的主要備降場。機場在2007年開通國際... 2023-02-16
生活英國留學讀研有哪些條件
英國留學碩士途徑：1、直接申請碩士：大部分本科生可以直接申請英國碩士，要求申請者有相關專業的本科學位或者可以被接受的其他專業的學位，本科期間平均成績70分以上。2、申請碩士預科：需轉專業或未拿到學位的學生，以及本科成績沒有達到碩士入學要求的... 2022-12-11
生活 get和got有什麼區别嗎
看美劇的時候遇到群裡發通知的情節有人會回複：Igetit.也有人回複：Igotit.這兩個詞區别很小表達的意思卻不同小心就會暴露你的真實英語水平！！那麼到底應該說getit還是gotit呢一起來找答案吧getitItismostoftenu... 2022-12-23
生活說說簡單氣質一句話社會
說說簡單氣質一句話社會?願你的廚房有煙火，客廳有笑容，卧室有擁抱，愛人跟你一蔬一飯，你跟愛人一颦一笑，下面我們就來聊聊關于說說簡單氣質一句話社會?接下來我們就一起去了解一下吧!說說簡單氣質一句話社會願你的廚房有煙火，客廳有笑容，卧室有擁抱，... 2022-07-09
生活喝咖啡的好處和壞處是什麼
喝咖啡的好處和壞處是什麼?喝咖啡的好處：咖啡含有一定的營養成分咖啡的煙堿酸含有維他命B，烘焙後的咖啡豆含量更高并且有遊離脂肪酸、咖啡因、單甯酸等；咖啡對皮膚有益處咖啡可以促進代謝機能，活絡消化器官，對便秘有很大功效使用咖啡粉洗澡是一種溫熱療... 2022-06-22
生活最好駕駛的四缸suv
說起七座SUV，尤其是在30萬價格區間中，相信很多朋友都會首先想到豐田漢蘭達。畢竟論品牌銷量也好，論起硬件質量也罷，都稱得上是佼佼者。除此之外，大衆途昂、别克昂科旗以及福特探險者，憑借較大的終端優惠，也吸引了不少消費者的關注。不過對于有六缸... 2023-02-16
生活走進農博園來一場休閑觀光之旅
走進農博園來一場休閑觀光之旅?來源：交彙點新聞客戶端交彙點訊近年來，我省各地紮實推進鄉村振興十項重點工程，大力實施“百園千村萬點”休閑農業精品行動，帶動鄉村顔值、氣質雙提升，促進休閑觀光農業蓬勃發展3日，省農業農村廳公布2019年江蘇省主題... 2022-12-01
生活有趣的對聯謎語及答案
對聯俗稱對對子，是傳統文化的瑰寶，深受老百姓的喜愛。曆史上流傳着大量好對聯，值得後人細細品讀。有一些趣味對聯，暗藏玄機，隐藏了謎語，讓人捉摸不透，等明白意思之後又忍不住佩服作者的才華。我是真遊泳的貓，一個喜歡對聯的讀書人。大家一定要動動手指... 2023-01-01
生活媽媽對孩子學習鼓勵的話
其實，你是一個很聰明、很可愛的孩子，可這學期在各方面都有所退步。老師希望你盡快改正缺點，能做到嗎?今天，wed114結婚網小編為大家帶來媽媽鼓勵孩子學習的話，分享媽媽對孩子鼓勵的話。媽媽鼓勵孩子學習的話1、你的辦法真好!考慮的真全面!2、隻... 2023-03-27

tft每日頭條

> 生活

> 兒童早晨吃牛排

兒童早晨吃牛排

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注